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こころ。

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#心療内科通院中

【メンタル】自分が自分を苦しめてる・・?

【メンタル】自分が自分を苦しめてる・・?

こんにちは( ◠‿◠ )!
みなさんいかがお過ごしですか?寒かったり、暖かくなったり気温や気圧が変動しまくっていてなんだか体がついていかないような・・・。

わたしは先日blogにて紹介したように温泉旅に出掛けて、リフレッシュしたので最悪だったメンタルが少々復活してきました〜。
それでもやっぱり調子の悪い日はあって、そんな時は仕事中じゃなくても辛くて休みの日を一日寝て過ごすこともあります。
仕事中

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【メンタル】どうしようもないことが多すぎる。

【メンタル】どうしようもないことが多すぎる。

今度の休日に友達と予定を合わせて映画『夜明けのすべて』をみに行くことになった。
原作本も読んで、この作品はわたしの大好きなものになった。
映画も楽しみなのでYouTubeで予告編を見まくっている。予告編を見ていると

「わたしは自分のことがよくわからない」
「自分ではどうしようもないことが多すぎる」

というセリフが主人公2人の口から静かに告げられる。

シンプルで短い文章だけれどわたしにはズドー

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