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子どもが野菜を食べない！

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本
今週のテーマ 子どもが野菜を食べない！
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てん＠健康な子育て術
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7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.6

7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.6

今週のテーマ
「子どもが野菜を食べない！」

今日のポイント
「色とりどりの野菜プレート」  

野菜嫌いで食べてくれない、工夫はしてるんだけど、、そんな悩みは多くの親が持つ悩みですね。
今日のポイントは色とりどりの野菜プレート☆

見た目が楽しい食事は、子どもを惹きつけます。
色とりどりの野菜を使ったプレートを作り、楽しさを演出しましょう。

食べることが遊び感覚になり、自然と野菜を食べる習慣が

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7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.5

7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.5

今週のテーマ
「子どもが野菜を食べない！」

今日のポイント
「野菜が主役の家庭菜園」  

野菜嫌いで食べてくれない、工夫はしてるんだけど、、そんな悩みは多くの親が持つ悩みですね。
今日のポイントは野菜が主役の家庭菜園☆

自宅で簡単に育てられる野菜を選び、家庭菜園を始めるのも良いアイデアです。

自分で育てた野菜を収穫する楽しさを経験することで、野菜への愛着が湧き、食べる意欲が増すでしょう。

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7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.4

7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.4

今週のテーマ
「子どもが野菜を食べない！」

今日のポイント
「食育を取り入れる」  

野菜嫌いで食べてくれない、工夫はしてるんだけど、、そんな悩みは多くの親が持つ悩みですね。
今日のポイントは食育を取り入れる☆

野菜の栄養や健康効果について子どもに教えることで、自分から進んで野菜を食べようと思わせることができます。

絵本や動画を活用し、楽しく知識を身につけさせることで、興味を引き出しましょ

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7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.3

7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.3

今週のテーマ
「子どもが野菜を食べない！」

今日のポイント
「野菜を隠す工夫」  

野菜嫌いで食べてくれない、工夫はしてるんだけど、、そんな悩みは多くの親が持つ悩みですね。
今日のポイントは野菜を隠す☆

ハンバーグやミートソースなど、子どもが好きな料理に細かく刻んだ野菜を混ぜ込むことで、見た目にはわからなくなります。

我が家はみじん切り玉ねぎさえダメで、すりおろしたものを炒めたり、カレー用

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7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.2

7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.2

今週のテーマ
「子どもが野菜を食べない！」
今日のポイント
「野菜スムージーを楽しむ」  

野菜嫌いで食べてくれない、工夫はしてるんだけど、、そんな悩みは多くの親が持つ悩みですね。

今日のポイントは野菜スムージーです☆

フルーツと一緒に野菜をミキサーにかけてスムージーにすることで、飲みやすくなります。

甘さやフルーツの風味が加わるため、野菜が苦手な子どもでも飲めるかもしれません。
手軽に栄

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7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.1

7日で解決☆「子どもが野菜を食べない！」vol.1

今週のテーマ
「子どもが野菜を食べない！」今日のポイント
「楽しい野菜クッキング」  

野菜嫌いで食べてくれない、工夫はしてるんだけど、、そんな悩みは多くの親が持つ悩みですね。

今日のポイントは楽しい野菜クッキング☆
親子で一緒に野菜を使った料理を作ることで、子どもの興味を引きます。

例えば、カラフルな野菜を使ったピザや、キャラクターの形をしたサンドイッチなど。

自分で作った料理は、子ども

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