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エッセイ（自己探究）

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本
エッセイの中でも、自分の思いについて書いたり、自己探究した記事をまとめているマガジンです。
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なかむら　みか

#エッセイ

なかむら　みか

なかむら　みか

せっかくの出番なのに……

せっかくの出番なのに……

ライターの仕事がひと月ぶりに来て、嬉しい。

一週間ほど前に打診されたその仕事は、私の技量でできるのか不安だったけれど、提示された原稿料が前よりも高くて嬉しかったし、難しいことにチャレンジできることもありがたくて引き受けた。

だけど……

実際に、仕事の詳細がわかって、いざ、取り組み始めたら、息苦しくて、呼吸が浅くて、泣きそうになった。

「嫌だ」というマイナスの感情とは違う。
やるぞーというお

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なかむら　みか

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いつかの誰かのイメージでできた鎧を着ていることに気づいたら……

いつかの誰かのイメージでできた鎧を着ていることに気づいたら……

私は、しっかりとしていなければならない。
私は、失敗してはならない。
私は、正しいことをしなければならない。
私は、誰とも仲良くしなければならない。
私は、いつも笑っていなければならない。
私は、立派な人にならなければならない。
私は、成功しなければならない。
私は、勉強ができなければならない。
私は、完璧な母でなければならない。

そう思って生きてきた。
いや、そう思ってなんていやしないと思って

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なかむら　みか

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両親に愛情を注いでもらったはずなのに、なぜ自己肯定感が低いのか考えてみた

両親に愛情を注いでもらったはずなのに、なぜ自己肯定感が低いのか考えてみた

ここ数年、自分を見つめ直す作業を断続的に行なっている。

まずは「自己肯定感」という言葉を知った時に、「私は自分のことを結構好きだから、多分、自己肯定感は高い方だ」と誤解した。

誤解に気づいたのは、自己肯定感をしっかりと理解し始めてからだった。自己肯定感というのは、「いい時の自分、頑張っている自分」だけではなく「ダメな自分、頑張れない自分」というのもひっくるめて認めることなのだと知ったのだ。
私

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なかむら　みか

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私の人生の目的は、結果ではなく、「自分で選択していく」というプロセスを味わうことなのかもしれない

私の人生の目的は、結果ではなく、「自分で選択していく」というプロセスを味わうことなのかもしれない

私の使命はなんだろう？

ずっと気になっていた。
ずっと迷っていた。
ずっとわからなかった。

そんな私が、もしかしたら、こういうことだったのかもしれないと昨日思えたことを、今日は書きたいと思う。

スピリチュアルな内容でもあるので、もし、そういうの苦手という人はスルーをお願いします！

さて。

「一旗揚げたい」
気がついたらそんな言葉を密かに言っていた私が、「一旗揚げる」と

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なかむら　みか

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歳を重ねるごとに増える役割を持て余す日々について

歳を重ねるごとに増える役割を持て余す日々について

ー今日は、程よく忙しくてよかったです。

 

はるか昔のことだけれど、銀行員になりたての頃、毎日、業務日誌を書いていた。

業務日誌だけれど、結構プライベートなことや、ニュースなどの感想を書く日もあって、我ながら、無邪気過ぎたと反省するけれど、課長との交換日記のような部分もあって、結構楽しかった。

 

仕事には、厳しい課長だったけれど、毎日一行はコメントを書いてくれて、そのほとんどは温かいも

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なかむら　みか

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「チームなのか？　グループなのか？」

「チームなのか？　グループなのか？」

「チームなのか？　グループなのか？」

 

10日くらい前に、仕事のことで相談した友人に言われて、ハッとした。

いや、ハッとしたんじゃない。

グサッときたんだ。グサッと。

 

私は、あまり、人に注意ができない。

注意をしようとすると、「これは本当に注意するべきことだろうか？」という疑問が湧いてくる。

そうこうしているうちに、「自分は完璧にできているのか？」「自分が黙ってやっておけばい

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なかむら　みか

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もしも、お肌の角の曲がり方によって、人生が変わるとしたら……

もしも、お肌の角の曲がり方によって、人生が変わるとしたら……


～顔のシワVS心のひだ～

中年になったのに、どうして、「おばさん」って呼ばれたくないんだろう？　なぜ、お肌の曲がり角なんてあるんだろう？　立ち止まって考えた時、見えてきたものとは……。

私は、40代半ばだし、年齢的に「おばさん」だとはわかっている。だから、もう「おばさん」と人に言われても仕方がないと思ったし、それを受け入れることが潔いと思っていた。

「おばさん」と呼ばれて、「はい、何ですか

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