自転車好きが興じて山に住んだこと
こんにちは@tateshina_lifeです。
僕が山に拠点を持ったのは、ロードバイクとトレイルランニングと強い関係があります。
僕が住む東急リゾートタウン蓼科は北八ヶ岳連峰のど真ん中、標高1,200〜1,800mに位置しています。家を出ればすぐに斜度12%の坂を上がる形状になっていて、バイクでもランでもすぐにヒルクライムのトレーニングをすることができます。そのことに魅力を感じたことが住む理由の一つでした。
なぜバイク(自転車)をお勧めするのか
バイクもランも有酸素運