ウォーキングは万能サプリ
ウォーキングを始めたのは昨年の12月
きっかけはウォーキングアプリを知ったから
地元自治体が提供してるアプリで、歩数の他ランキングが出る。
登録者全体と年代別の順位である。
この順位が出るのが競争心をたきつけるというわけ!
ちなみに初めての12月は631,201歩 447.9㎞ 全体11位 70代7位だった。
1日平均2万歩あまり・・・・
これで増々競争心をたきつけられ1月は80万歩越え全体7位・・・・あははは単純性格(^-^; ちなみに2月は67万歩、3月は50万歩と落ち