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あすず@手描きイラスト図解
2024年6月12日 23:58
“他の悩みが頭をよぎってしまっても、自己理解に取り組んでいる間は「今はそれを横に置いておくんだ」と自分に語りかけてほしいです“コーチに言っていただいたこと。心を奪われる問題があっても、とりあえず横に置いておく。それだけで、心が楽になるし、目の前のことを思いきり楽しめるようになる。
2024年6月2日 19:27
ここ数日、コーチに言われたその言葉がずっと、頭から離れなかった。と、先日コーチに訊かれたとき、私はとっさにそう答えたのですが、そうたずねられたとき、私の頭に浮かんだのは、「ママ」「ママ」と呼んでくる子どもになんとか笑顔で対応しながら、自分のやりたいことをやろうとしている自分の姿でした。だから、そう答えたら、コーチがそう言ってくれたのですが、そんなコーチの生