【食事】食事制限を一切せずにダイエットする方法！ ～たなけん流低インスリンダイエット～
こんにちは。トレーナーのたなけんです（＾＾）知識は筋トレにおいて大きな武器となります。今日も元気よく筋トレと健康の情報を発信します♪
私はnote初心者で、これまで記事をいくつか書いてきましたが、友人に読んでもらったところ「専門用語が多すぎる！トレーナー業界の人ならまだしも、一般の方にはわかりづらいよ！」と言われました（笑）
確かにその通り。。反省です。。これからは、一般の方でもわかりやすく読めるよう、なるべく専門用語は使わずに、使っても解説を入れながら書きたいと思います
