#毒親
笑顔に隠された怖れと深い悲しみ
このnoteも多くは
HSPやアダルトチルドレンの方への
メッセージとして書いていますが
やっぱりなかなか理解されにくい
現状があるようです。
だから今日はアダルトチルドレンって何？
っていう人へひとつメッセージを。
アダルトチルドレン（以下、AC）は
「強いね」
とか
「いつも明るいね」
と人から言われることが多いのですが
それはあくまでも表面上
そうしているだけなんです。
もちろん嘘を
僕もACだと気づいたから
ツイッターでもインスタでも
HSPやACの方に向けた投稿だからか
今、苦しんでいる方の声を
直接拾い上げることが出来ます。
僕自身、実は3年前に母親と絶縁しました。
その時は自分でACだとは思っても
いませんでしたが、色々なきっかけで
ACの事を調べるうちに
自分自身もACだと気づきました。
そういえば、あれやこれやの癖は
親の癖に似ている・・・
田中家全員に共通している趣向も
見抜いてし
毒親を許せないのは自然なこと
自分がアダルトチルドレンだと
気づいたあなた。
もしかしたら、今までの親への
恨み辛みがこころの奥底から湧き出て
どす黒い何かが覆うような
経験をしてませんか？
・今までの私の人生を返せ
・親が〇〇したからこんな人生になった
・なぜあんな扱いされなきゃいけないの
・ハッキリ言ってブッ〇してやりたい
あげだしたらキリがありませんよね。
そういったこころのはけ口に
SNSを活用する方も多いよう
決してやり直せない過去なのに
毒親がこの世を去ったらどれだけ
楽になるだろうと考える
ACの方は多いと思います。
個々の育った環境や
受けたこころの傷にもよるのですが
毒親が死んでもなお
その毒に苦しめられるという方も
一定数いるのではないかと思います。
毒親の毒は呪いとも言う
日常のありふれた場面で、ふと
過去に受けた傷が痛み蘇る。
フラッシュバックの一種で
複雑性PTSDに起きやすいことですが
沢山ある傷のひとつが