僕もACだと気づいたから

ツイッターでもインスタでも
HSPやACの方に向けた投稿だからか
今、苦しんでいる方の声を
直接拾い上げることが出来ます。

僕自身、実は3年前に母親と絶縁しました。

その時は自分でACだとは思っても
いませんでしたが、色々なきっかけで
ACの事を調べるうちに
自分自身もACだと気づきました。

そういえば、あれやこれやの癖は
親の癖に似ている・・・

田中家全員に共通している趣向も
見抜いてしまったw

そういった【毒】と呼ばれる教育の
おかげで染みついた価値観は
今の僕を形成している。

自分がACだと気づいた人は
【解毒】といって親への憎しみや恨みを
吐き出す作業をやったりもする。

SNSはその吐き出し口としての
代表例じゃないだろうか🤔

でも僕には幸い気づく前に培った
師からの教えや技術がある。

毒親との絶縁を決めた一番の理由

きっと、多くのACが捨てたいけど
捨てがたい【親だから・家族だから】
という概念を僕はあっさり手放した。

もちろん、手放すまでに至った
毒母の態度や僕への関わり方が
それを決定づけた要因としては大きいけど
それよりも大きかったのは
【未来へのリスク】
だった。

身体がボロボロの父は心臓の弁も
交換していて、交換した時点で
10年というタイムリミットを医師から
告げられたようなものだった。

もし、父が亡くなったら毒母は
確実に僕へ依存・執着してくるのは
目に見えた未来だった。

更にその先、何が起こるのか。

異常なほど潔癖なわりに
お金にはだらしなさ過ぎて
自分の特性を盾に弱く見せながら
ダブルスタンダードな部分を
ちょっとでもつっこむと逆ギレして
「あんたを訴える」という。

訴えるのにもお金いるのに
何の罪で訴えて、どうやってそのお金
捻出するの？と聞くと
【借金してでも訴える】という。

こんな毒といることはリスクしか
無かったし、僕だけじゃなくて
僕の妻にまで何が起きるか想定できた。

多くのACの方は毒親の【毒行為】が
あまりにも当たり前になっていて
麻痺しているといわれるが
僕はそこに素早く気づけたのは
10年以上前に出会った心理技術の
おかげだと思っている。

神の巡り合わせとしか思えないほどw

今日は自分の経験を書いたけど
誤解の無いようお伝えすると
自分のやり方の是非を他のACの方に
勧める記事じゃありません。

むしろ、こういう絶縁の仕方が
やりたくても事情が複雑に絡んで
出来ないのがACの生き辛さへ
つながっているんだと思います。

絶縁した私からお伝えしたいのは

ただひとつだけお伝えするなら
ACであるあなたにも生きる選択を
選ぶのであれば未来は存在し
その未来のためにリスクとなる存在や
出来事からは逃げて、関係を断って
良いんだと言うことを伝えたかった。

もう十分、辛い思いはしたよね
もう十分、傷ついたよね
もう十分、悲しい想いをしたよね

それでもなお、毒親を含む
毒を持つ人間は、自分が毒行為を
していると気づかないから
親を話が通用しない人間だと
割り切ることは何の問題も無い。

どうか、これ以上傷つく未来を
選ぶのではなく
少しずつでも笑顔が心から
湧き出てくるような
ちょっと嫌なことがあっても
一日に一回は
こころがホッコリするような
瞬間が訪れるような未来を
選んで欲しいと僕は願っています。

ここまでお読み頂いた方
ありがとうございます😊