筋バランスと外反母趾。２/15 #44

外反母趾は
靴の形などの
外力だけで
指が曲がってしまう
わけではない。


外反母趾の原因とは
一言で言うならば
足先の筋肉のバランス
アンバランスによって起きる。

その理由を
もっと掘り下げるならば
現代人が履いている靴
( スニーカーや
 スポーツシューズなど)

が高機能すぎて
指の動きを奪っていると
言えるかもしれない。

しかし、
靴を履く人衆のみが
外反母趾になるかというと
そうではない。


裸足の生活をしている
人たちにも起きるという
報告もある。

自分の足の指が
人差し指に接触していたり
親指の爪の向きが
真上よりも外に
向き始めていたならば

もう一度自分の指の
バランスが少しずつ
変わってきている
サインかもしれない

しかし、
まだその程度なら
指のねじれを調整すれば
戻ることもある

自分の指を
ぜひもう一度観察してほしい。

整体タナゴコロ
代表:小原 太郎

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