梅ヶ丘整体タナゴコロ。読むとワカルと身体がカワル。

カラダって面白い。カラダってワクワクする。このブログから手技療法の扉を開くキッカケにな…

梅ヶ丘整体タナゴコロ。読むとワカルと身体がカワル。

カラダって面白い。カラダってワクワクする。このブログから手技療法の扉を開くキッカケになれば嬉しい。 世田谷区梅丘に2016年開院。20年以上の手技療法一筋の院長と同じ志の仲間達、治療の枠を超えた”人生が変わるキッカケ”を与える為に今日もあなたに伝えます。

  • 整体・カイロプラクティックを仕事にしたい人が得するマガジン。

    マッサージ・整体・カイロプラクティック・リラクゼーション。。。手技の資格ばかりが増えて、実益になってない？資格取ったけど次はどうすればいい？そんなことありませんか？次の資格にお金をかける前に、自分でお店を始める前にこれを読んでから考えてみてください。９８０円で将来的に約30万円以上の損失を防ぎます。

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感覚。５つの感覚全てを使って” 伝える ”　01/13 #11

人間の五感は 視覚、聴覚、嗅覚、 触覚、味覚の5つ。 整体カイロプラクティックで アプローチできるのは 「触覚」だけだと思われがちがだが、 それは「触れること」に 限定するならばの話しだろう。 整体タナゴコロ公式ホームページ 相手に伝えたり 話をしたり見せたりする 何かを見せたりすること よってアプローチできる 感覚を広がると 僕は考える。 感覚触覚だけにこだわるならば 数%しかないが。 問診や施術中の コミニケーションを 治療の一環として考えるのならば 視覚

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    • 膝の痛み。膝蓋骨との関係

      膝の痛み・ 歪みについて書いてきた 膝小僧が 膝の痛みに 関係することがある 膝小僧（膝蓋骨）の可動性が 悪い時に膝が痛みが 同時に発生している 場合がある。 この場合 膝小僧の可動性を 正常にすることで 膝の痛みが軽減する。 膝小僧の上下左右の 動きを確認して 動きの固い場所を 見つけて調整。 アクティベーターや トムソンベッドを 使っても良い。 整体タナゴコロ 代表:小原 太郎 ◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯ ワカルとカワル！ 整体タナゴコロ 住所/世田谷区梅丘1-1

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      • 膝の痛み。高齢者と若年者。03/02 ＃59

         膝の痛みや歪みについて 記事を書いてきている。 過去20年間 手技療法を通して お客様の体を 触ってきているが 今の80代の人と 20代30代の人の 膝の痛みの原因に関しては 大きな違いがあるように思う 前者は 「長年の酷使」による摩耗 骨格はがっしりとして 年齢相応の筋力低下は あるものの 丈夫なカラダであった 名残を感じる。 後者は 「筋力減退」使わな過ぎ によって起きるということ。 80代の人は もちろん年齢相応の 筋力減退はあるが 骨など今の20代3

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        • ひざの痛み。正座や胡座（あぐら）の姿勢。03/01 #58

          膝の歪み・痛みについて 記事を書いてきた。 今日は正座という姿勢について。 正座の姿勢は膝関節を 屈曲した状態が続く。 関節は自重を持って 開くような状態になる。 短時間ならば膝に対する 負担は少ないが長時間続ける 正座の姿勢は膝関節に 対して負担は大きい 膝のことを考えるならば 洋椅子など、 背もたれがある椅子で 膝がリラックスできるものの方が良い。 あぐらも足の外膝を 外に向けて開くという事は 股関節や足関節の捻りもつくる 長時間続けるとなると 良い姿勢とは

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        記事

          膝の痛み。足裏との因果関係。

          先日 膝の歪みや膝の痛みは 足首や股関節の影響から 起きるという記事を書いた。 これは足裏の重心の 置き方によっても 膝への負担は変わる。 例えば立っている時 足の親指側・小指側の どちらに体重がかかっているか 現代人のほとんどは 足の外側(小指側)に 体重の意識が 非常に強くかかっている。 それを親指側に 矯正することで 膝にかかる負担も 膝から上にある腰に かかる負担も大きく軽減する。 当院では 骨格矯正をした後に テーピングを使って、 日常動作から足裏の 重心

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          ひざの歪み。ねじれながら動いている

          前回、膝の痛みについて記事を書いた。 膝は曲げ伸ばしの動きをする関節だが 股関節・足関節の動きに対応できるように ”捻れ”の動きが存在する。 曲げ伸ばしの時に膝は真っ直ぐに 動いているのではなく、 ”捻れながら”曲げ伸ばしを している。 足指で地面を蹴り出す時に この捻れがあることで、 力を最大限活かして 膝を介して股関節まで 伝えることができる 膝は足先の力を 股関節に伝える役割も あるのだ。 だからこそ、 立った時に足裏が地面に 接触するバランス。 歩く時

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          ひざが痛い。原因は何処に？

          膝の痛みや 違和感の症状に対して。 カラダを観察するとき、 まず痛みが どうやったら出るか （発生条件)を確認するけれど、 膝自体には あまり原因の大部分はない。 多くの原因は 膝関節を上下で 挟んでいる 股関節と足関節。 膝は曲げたり 伸ばしたりしか できないが、 股関節も足関節と 膝以上に色んな 角度へ動く。 その動きに膝が 対応しきれずに、 捻れたまま使い 続けることで 痛みや違和感などの 症状を発生する。 もちろん膝から 起きているケースも あるけれ

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          インプレスド。感動すること。

          毎月、 最低でも二回は 自分の身体を整体や カイロプラクティックで 調整をしてもらう。 専門家の第三者の目線で 自分の身体を 観てもらうことで 気がつくことが沢山ある。 なぜなら自分の 主観でわかる 自分のコンディションは 曖昧なものだから、 客観的に カラダを観てもらう ことが大切。 そして、 自分が提供している 技術やサービスを 受けることで感動すること。 「やっぱり手技には 　可能性がある」 と再確認する。 自分の提供している 技術に感動する事は 僕の明日を

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          "ひらめき"は他の分野に。02/24 #53

          自分自身の手技療法を 高めていくためには 解剖学や治療の専門書を 読むことが近道だと 思われるかもしれないが 必ずしもそうである とは限らない。 解剖学や手技療法の 本を読むというのは 自分自身の手技を見直す 品質チェックのようなもので バージョンアップするには 手技以外の分野に インスピレーションを 得るといい。 本ならば 昆虫の本であったり 科学の本であったり マーケティングの 本であったり、、、 とにかく １つの分野にこだわらず いろんな事を学ぶ 手技療法は小売

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          学び続けられる人とは。02/23 #52

          解剖学の本を読んると思うのだけど、、、 学んでいくことに終わりは無い。 骨についても 筋肉についても 内臓についても 神経についても それ１冊各部位ごとひとつひとつに 専門書がある位体の知識は広大。 だから 「勉強の仕方がわからない」 「どこから勉強していいか 　わからない」 手技を勉強を始めた ばかりの人から 聞くことがある 先に述べたように 筋肉、骨格、神経、内臓と それぞれの膨大な 知識量の中から どれを選んで学びを すればよいのか わからないという 質問の

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          吸ったり吐いたり。骨格としての呼吸。02/22 #51

          以前、胸郭という 体の中にある鳥かごの ような場所について 話をした。 この胸郭という場所は 呼吸にも関わる。 呼吸をする時に １番イメージするのは 肺だと思うけれど 肺の外側には 筋肉や肋骨が外力から守るのように 囲んでおり、呼吸と共に動く。 肋骨がスムーズに動かなければ 吸い込むことは難しい 息を出切れないし 吐ききることもできない。 また胸郭を構成している 肋骨はカーブした骨なのだが 実は捩れの動きや縦や横にも非常に動く。 テレワークが浸透し始めてから 慢性

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          立つこと座ること。腰痛の出口。2/21 #50

          立っているときには 足首や膝股関節など 関節(クッション)が 守ってくれるのだが 座ってるときには 椅子の座面に接触している 坐骨という場所が腰を支える。 座っているときは 立っている時よりも 支えたり 負担を逃す場所が 減る。 パソコンなどを使った デスクワークが 腰痛の症状現れる 引き金になることを 示しているようにも思う。 腰は非常に強固な場所だが その一箇所で 上半身を支えるには 当然負担が大きい。 しかし、腰痛のお客様の 姿勢や動きを拝見すると 腰の

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          7つの骨と、背中の筋肉。02/20 #49

          頸椎と言う首を 構成している 7つの骨がある。 １番上を環椎(かんつい) ２つ目を軸椎(じくつい) と言う。 この２つは 他の５つよりも 特殊な形をしている。 環椎が 7つの骨のうちの 8割の動きを 担っている。 輪っかのような構造は 非常に動きが自由で、 逆に言えばその環椎の 柔軟性が失われると 首の動きは狭くなる。 では首の動きは 環椎だけを柔軟に すれば良いのかというと。 そうではない。 7つの首の骨を 支えているのは 胸椎という 12の骨の土台である。

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          レンガを毎日積み上げるように。02/19 #48

          気がつくと、 ブログを2本 同時に更新しながら 1ヶ月が経過していた。 こちらのブログは 明確なテーマを まだ決められずにいる。 自分の施術の思い返し、 備忘録みたいな 実験的なブログに なりつつある。 もう少し、 いろんなターゲットが 決まってきたら 書き方にも工夫して いきたいと思う。 しかし、 5年ほど前はブログを 毎日2本書くなんて 想像もつかなかったが、 やってみるとできるものだ。 同時に、 ただ更新してるだけでは 意味がないと 最近は思う。 いずれこち

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          アゴとカラダ。鶏が先か、卵が先か 2/18 #47

          全身の姿勢バランスと 顎関節の症状について 姿勢を 変えることによって 体は「バランスを いかに維持するか」 という選択を 自然と取るので 維持する為に様々な 筋肉が緊張する。 それが顎関節の症状の 引き金になる。 症状は顎の現れるけれど 原因は全身の姿勢にある。 なんだか 「鶏が先か、卵が先か」 というような話を しているようにも思う。 顎関節症という事に 対して歯を治療する事は 正解ではあるが 歯だけではなく 体という全体そのものが 顎に対して 影響しているの

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          顎　2/17 #46

          前傾姿勢は 顎に影響する。 猫背、前傾姿勢。 これは慢性的な 頭部の前方突出 ( 頭や顔がPCモニターに 近付いている状態) 猫背は背中を主体にすると 後ろに背中が丸くなるが 頭を主体にすると 前に出ている。 前方突出した 頭部と言うのは、 丸くなった背中の 状態から姿勢バランスを 維持するために起きる。 この時に頭と、 後頭部の筋肉が緊張し、 顎に関係する 首周辺の筋肉は 下顎を引っ張るようになる。 このことによって 側頭骨の下顎窩内での 下顎の位置が変化する。

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