たっきー

あちこちフラフラしてるけどバックパッカーじゃないよ。ボディビルダーだよ。各地でちゃんとアスリートフードを作りながらジム通ってるよ。
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大腿四頭筋

 久々の部位別シリーズである。結構リクエストがあったので書く。前回の「脚が弱点の人」で少し触れたが、重心の設定が大前提である事は言うまでもない。そして最初に大腿…

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ボディビルダータイプ別

 ふと、友人とボディビルダーに変な性格の人間が多すぎるという話になった。友人はボディビルやる事自体がおかしいので、ガイジしかいない、で話を終わらせたが、筆者はそ…

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二輪関係妄想その3

 トゥイッターで何故か反響のあった二輪関係、またまた妄想を書き殴って行こうと思う。今回は筆者がもし二輪メーカーを作ったら、の話である。  二輪メーカーを作ったら…

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ボディビルダーのための減量方法

 いよいよ本編である。これでこの減量三部作も最後となる。今回はボディビルダーに限定するので、反対に一般の人がこの記事を読む必要はない。階級制スポーツ競技者は参考…

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中華文明が覇権を握るためには

 現在、中国が破竹の勢いで世界を牽引している。このまま順当にいけば過去のアメリカのように世界を制覇する事が出来るだろうか。筆者の答えはノーである。  アメリカは…

ボディビルダーが教える減量基礎編

 今回は基礎中の基礎である。こんな情報はネットを漁ればいくらでも出てくると思うのだが、何故かリクエストが多かったので書くことにする。アトキンス式(低糖質)ダイエ…

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