【本】自分の最高を引き出す考え方

takewoodyです。本日の読書要約記事は
”【本】自分の最高を引き出す考え方”　です。（約1,400文字)　

自分の最高を引き出す考え方　スポーツ心理学博士が語る結果を出し続ける人の違い

■【本】自分の最高を引き出す考え方　スポーツ心理学博士が語る結果を出し続ける人の違い

◎振り回されない自分を作る縦型比較思考

◆自分がコントロールできるのは自分だけ
◆周りとの比較ではなく、なりたい将来の自分と今の自分を比較しよう
◆縦型比較は自分の将来像を見つけるために使う
◆自分のスタイルを作ることは成功への必要条件

◎役割性格を演じ、今の自分を突破する

◆左手で文字を書き続ければやがて右手のように書けるようになる。
◆成長の過程には必ず苦手なことが存在する
◆予期せぬ出来事が人を成長に導く
◆苦手なことも演じ続ければできるようになる
◆自分がコントロールできることを整理する