ジョギング後のnote
立ち仕事で体力の限界を感じてきたので、ジョギングを始めました。
正しくは再開しました。
久しぶりに体動かしましたよ……。
私が初めてジョギングをしたのは2022年1月8日。2年前の冬ですね。
何故こんなにも正確な日付が言えるのかというと、X(旧Twitter)にて報告していたからです。
(執筆垢の)竹春雪華の方ではなく、本垢のタキカル(https://x.com/takikaruit_0808)の方で投稿しておりました。
今でも『タキカル ジョギング』で検索したら出てきます。(見返すと少し恥ずかしい……)
三日坊主にもなれない私にしては、マメに報告してるなぁという感想。まぁ全然続けられてないんですけども。
ジョギングに関する最後の投稿は2023年の8月なので、そこからは全く体を動かしてない事になります。
いやでも私の記憶では今年の5月ぐらいに1回したような気が……しなくもないのですが、何も記録してないので弁明の余地はありませんね。
去年の8月から全く運動をしてないとすると、体力は当然どんどん落ちていきます。
私は立ち仕事も座り仕事もしているのですが、立ち仕事が続くだけで体が悲鳴をあげます。
その後の休日はずっと布団の中から出られません。
そんな休日はヤダ!!
と駄々をこねたので、体力増強の為にジョギングを始めた訳です。
ジョギングを始めた理由はもう1つあります。
それは
「夏は海とプールで思いっきり遊びたい!!」
からです。
例のご時世もあって、海にもプールにも行かない夏を繰り返していました。そのせいで、とにかく泳ぎたい欲が溢れているのです。
しかし、現在の体力では心配しかない。
しかも学生の時と比べれば、長い休みなんて取れない。
遊んだ次の日が仕事! となる可能性もあります。
でも仕事の分の体力を気にして遊びを控えるのは、つまらないしもったいない。
それなら体力の最大値を上げたらええねん!!
というわけでジョギングを始めました。
夏の本番がやってくる前に、体力を鍛え上げていきたいと思います!
……今から始めて、間に合うんでしょうか。
(現在6月15日)
ちゃんと続けられるのか、お楽しみに♪