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ノマドヨガインストラクターのtakarisaです！！マレーシア移住までの準備や移住後の…

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ノマドヨガインストラクターのtakarisaです！！マレーシア移住までの準備や移住後の現地での生活をお届けしていきます♪ 皆さん、どうぞよろしくお願いします☺️

私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜episode4

④海外デジタルノマド生活の開始 インストラクター養成講座の始まり りさが師事したタイ在住のあゆみ先生に師事することとし、オンラインでのインストラクター養成講座が始まりました。 これまで講座を受講したことがなく、何かを自分で学ぼうとしたことはありませんでした。 今思うと自分で何かをする思考がなく、与えられるものという思考でしたね。 そんな私の思考もあゆみ先生から自分で行動する課題をいただき、少しずつ殻が破られていきました。 インストラクター合格、出会い 養成講座を

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    • 夫が自分を取り戻すまでepisode3〜妻からの視点

      TakaRisaのRisaです。 今日は夫の変化をずっと見てきた私の視点から過去を振り返り綴りたいと思います。 ③19年間勤めた会社の退職 　ヨガの道を進むことに決めたこと (妻からの視点) 帰国までの思い 帰国が決まったことで少し肩の荷がおりたように見えた夫。 タイ生活を充実させようとスリランカ旅行や夫の会社の現地スタッフたちとチェンマイ旅行に行ったり、楽しい思い出作り。 北海道の親元でしか住んだことがなく、私にとって初めての名古屋。 日本の生活に対して不安も大きかっ

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      • 私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜Episode3

        ③19年間勤めた会社の退職 　ヨガの道を進むことに決めたこと 会社に帰任の申し入れをし、後任の方探し→後任の方の日本での引き継ぎ→赴任→引き継ぎ、ビザ取得に計7ヶ月かかりました。 取引先の方々、スタッフのみんなからの残って欲しいとのお言葉、大変嬉しかったですが自分で選んだこと。 その矛盾を抱えて、自分を持ち堪えさせた7ヶ月間が経ち、日本帰国。 脳裏に一つ浮かんでいたことが思い出されます。 それは「日本に帰ったら状態は良くなるのか？」 この予感は現実になります。 日本帰国

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        • 夫が自分を取り戻すまでepisode2〜妻からの視点

          TakaRisaのRisaです。 今日は夫の変化をずっと見てきた私の視点から過去を振り返り綴りたいと思います。 ②タイからの帰任を申し出たこと （妻からの視点） 幸せな結婚生活 海外で生活がしたかった私は大学卒業後、単身中国に渡り仕事をしていました。充実した日々の中で夫と出会い結婚。第一印象は爽やかな笑顔がとても印象的な人でした。娘が生まれ幸せな結婚生活。このまま海外を転々とする生活をするのだろうと思い描いていて私の望みでもありました。 タイ生活、そしてヨガとの出会い

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        私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜episode4

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        マガジン

        • ノマド生活
          19本
        • ヨガ
          7本

        記事

          私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜Episode2

          ②タイから帰任を申し出たこと大学を卒業して就職をした私は意識を切り替え、勤めたからにはその会社の社長になることを夢にして、同期にも入社早々社長になると公言をしました。 中国広州支援担当、そして広州への赴任 そして20代は30代で花開かせるための修行の時と捉え、精進をしました。 3年が経った時、このままでいいのだろうかと思い、同じプロジェクトをしていた先輩を飲みに誘い、想いを伝えたところ「ちょっと待っておけ」と言われ、後日直属上司から中国プロジェクト担当の意思確認面談があり

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          私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜Episode2

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          私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜Episode1

          ①中学校卒業時に働き出すことを志したこと これはまさに当時の解釈と今の解釈、解釈の仕方でこれほど捉え方が変わるのかという出来事でした。 中学校卒業時に親に言ったことは「勉強はもういい、働き出したい」でした。 思い返すと私の記憶にある親から言われたことは「今後のためにも高校は出ておきなさい」でした。 親は私のことを想って言ってくれました。 志したと言えるほどのことではありませんね。 何が何でもやり遂げる意思はなく、自ら 何を言っているんだ 勉強しなくては成功しない み

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          私が私を取り戻すまで〜過去を振り返った今〜Episode1

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          私が私を取り戻すまで〜人生での4つの決断〜

          私が私を取り戻すまで 過去を乗り越え、自分の夢に向かって踏み出している今、過去の振り返りを綴っていきます✨✨ よろしければ私のストーリーにお付き合いください☺️ 振り返ると人生で4回大きな決断をしました。 その時に何を感じ、何を思い、どうなったのかを今の解釈で考えます。 時は未来から流れてくる 私の好きな言葉に「時は未来から流れてくる」という言葉があります。 ある方からこの言葉を教えていただいた時に自分の価値観が変わりました。 過去は過去に解釈したものを今に結びつけ

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          私が私を取り戻すまで〜人生での4つの決断〜

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          人との触れ合い〜セブ島一週間で感じること〜

          TakaRisaのTakaです。 フィリピンセブ島に来て早一週間が経過しました。 セブ島に着いて 自分の中心にいること 日常の一つ一つに幸せを感じること を意識したら俯瞰してセブ島の素晴らしさが見えてきました。 セブの島にもデジタルの流れは押し寄せていていて電波は不安定な時があるもののWi-Fiは使え、5Gは繋がり、街ゆく人もみなスマホを持っています。 それでも生活はまだまだアナログ。 その中に人との触れ合いがあり、温かさを感じます。 ジプニーというバスに乗る時は現

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          人との触れ合い〜セブ島一週間で感じること〜

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          フィリピン　セブ島での二つのテーマ

          みなさんこんにちは♪ TakaRisaのTakaです。 早くもフィリピンセブ島生活4日目です👀 セブ島に来て降りてきたテーマが二つあるのでそれについて綴りたいと思います😊 ①自分の中心にいること 台湾振り返りで書きましたが台湾ではずっと揺れていたわけではありませんが揺れました😂 ちなみにマカオでも揺れました🤣 マカオは知っている安心感 台湾は成熟した安心の国 海外生活の中で揺れてもいい場所という安心感からか旅が始まった不安定な状態で自分にフォーカスして揺れました。

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          フィリピン　セブ島での二つのテーマ

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          台湾ノマド旅を終えて感じたこと

          TakaRisaのTakaです！ 5/14〜26 13日間に渡る台湾ノマド旅を終えてフィリピン　セブ島に来ました🇵🇭 台湾ノマド旅を終えて感じたこと。 ノマド生活を送る上で私がテーマとしていたことの一つ。 いろんな経験をして、自分を知り、自分の中心に居続け、揺れない自分になること。 台湾の地は人は温かく、食事も美味しい、たまたま訪問した時期が良かったのかもしれませんが気候もちょうど良い、本当に住み良い国だなと思いました😊 歴史にも触れてこの国との友好関係を今後も続けて

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          台湾ノマド旅を終えて感じたこと

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          ヨガの段階〜①ヤマ　アステヤについて〜

          TakaRisaのTakaです。 ヨガの段階 ヨガの段階について自分の経験も交えながら綴りたいと思います♪ 6つの正統インド哲学のうちのひとつである古典的な経典「ヨガ・スートラ」を著したパタンジャリは魂の探究の方法としてのヨガを次の8つの段階に分けて教えています🧘 ①ヤマ　全人類共通の誰にとっても必要な道徳律 ②ニヤマ　修練による心の浄化 ③アサナ　正姿勢と動作の訓練 ④プラーナーヤーマ　呼吸の律動的なコントロール ⑤プラティヤーハーラ　欲望、感情および外的対象による

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          ヨガの段階〜①ヤマ　アステヤについて〜

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          心は揺れる〜揺れた先の思考

          TakaRisaのTakaです！ いやーまた心揺れました😂 写真は私が心揺れたことと全く関係ないのですが1時間直立不動で立ち続ける衛兵の方々の精神力を見習いたいと思い、この写真にしました😊 このノマド旅の目的の一つが自分を知る。 どんな時にどのような感情になるかを味わうをテーマにしたのでそのようなことが起こりますね🤣 やるべきこと、成し遂げたいことがあったのにできなかった自分に打ちのめされました😭 原因は明白。 そのことは自分の苦手なことであったのに想定が甘かった。 後

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          心は揺れる〜揺れた先の思考

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          海外ノマド旅〜台湾編　歴史と自由を感じた中正紀念堂〜

          TakaRisaのTakaです！ マレーシア🇲🇾→香港🇭🇰→マカオ🇲🇴からやってきました台湾🇹🇼 この地で一番感銘を受けた中正紀念堂について綴りたいと思います😊 中正紀念堂とは？ 「中正」とは中華民国初代総統であった「蒋介石」の本名(＝蒋中正)を指し、1975年4月5日に亡くなった蒋介石に対する哀悼の意を込めて建てられました。 蒋介石90歳の誕生日にあたる1976年10月31日に着工、亡くなってちょうど5年目にあたる1980年4月5日に一般開放されています。 中正紀念

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          海外ノマド旅〜台湾編　歴史と自由を感じた中正紀念堂〜

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          海外ノマド旅〜マカオ編夫婦に起きたすれ違いからの衝突〜

          TakaRisaのTakaです！ 行ってきましたマカオ旅🇲🇴 今回のマカオ旅の目的は ・娘を私たちの思い出の地に連れて行く ・妻の古き知人にお会いする ・懐かしの地を巡り、当時と今の感情を味わう でした。 今回の最大のポイントは3つ目でしたのでお楽しみに🤭 娘に見せたかった思い出の地 マカオは娘の妊娠中に訪問した地。　　 観光に出かけたこと。 ヴェネツィアホテルでゆっくりホテルステイを楽しんだことが思い出されます。 妻の日本語教師時代の同僚との再会 妻が日本語教

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          海外ノマド旅〜マカオ編夫婦に起きたすれ違いからの衝突〜

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          海外ノマド旅〜香港編〜

          TakaRisaのTakaです！ やってきました約10年振りの香港🇭🇰 香港によく来ていた2005年〜2014年に起こった空港での思い出が蘇ります😊 当時勤めていた会社の社長を迎えに来た事 バスケ仲間とバスケの大会に出場するために来た事 理砂が出産するために香港から北海道に帰った時の事 場所というのは記憶を呼び起こし、それぞれの記憶は感情と共にあるなと感じました。 その時の感情を思い出し、今の自分と俯瞰して見比べる。 そうすることでまた新たな気づきが得られました。 今

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          海外ノマド旅〜香港編〜

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          ノマド旅スタート前夜〜マレーシア→香港〜

          TakaRisaのTakaです。 いよいよ始まるノマド旅🌏 初めの国は香港🇭🇰 以前中国広州に住んでいたことがあり、広州-香港間は高速電車で約2時間ドアtoドアで約3時間半だったこともあったので何十回と行きました。 広州から転勤後は行けると思っていなかった香港🇭🇰。 今回第一ヶ国目、感慨深い土地です😊 どこに行って何を食べて何を感じるのか？ 楽しみに明日を迎えます🎵

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          ノマド旅スタート前夜〜マレーシア→香港〜

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