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#第一印象
トレーナー=筋肉カースト!?
おはようございます!
HEROです!!
本日は朝からジムでトレーニングしてきました!
朝から体を動かすことで、一日の代謝があがり、スッキリと活動的になるので1日を通してエネルギッシュに過ごしたいという方にはオススメです!!
ただ、朝早くからだと少しお腹は減るし、眠たいですけど.........。笑
帰ってきたあとの朝ごはんが倍美味しく感じます!ついつい食べすぎてしまいました。
昼は節制し
おはようございます!
HEROです!!
本日は朝からジムでトレーニングしてきました!
朝から体を動かすことで、一日の代謝があがり、スッキリと活動的になるので1日を通してエネルギッシュに過ごしたいという方にはオススメです!!
ただ、朝早くからだと少しお腹は減るし、眠たいですけど.........。笑
帰ってきたあとの朝ごはんが倍美味しく感じます!ついつい食べすぎてしまいました。
昼は節制し