睡眠を制する者は、健康を制する！なっちゃんの保健室発行（59/100）

こんにちは！
『あなたの治す力、第一主義！』北海道サンタの町のタカダ薬局で
保健師の経験と東洋医学の学びから『ずっと健康に、もっと美しく』を
サポートしている、なっちゃんの保健室こと、髙坂夏子です(*^^)v

９月も今日と明日の２日間ですね～
毎月、月末に発行のタカダ薬局ダイレクトメール。通称「タカ通」。
わたしの担当記事「なっちゃんの保健室」、今月のテーマは
「秋の夜長、睡眠を制する者は健康を制する！」ということで
☆睡眠とは何なのか？なぜ、わたし達は眠るのか？
☆不眠に悩む日本人はどのくらいいるのか？
　なぜ、年を重ねると眠れなくなる人が多いのか？
☆眠りをサポートする「若甦」と「眠活のすすめ」のご紹介

ということで、ご一読くださいませ(^^)/

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