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【おやすみホルモン】メラトニン:メラトニンは「ミトコンドリア」で作られる:脳の松果体にはミトコンドリアが非常に多い

210822【FB】メラトニンはミトコンドリアで作られる

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210822【FB】有酸素運動とメラトニン (1)

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「メンタルヘルスは食事から」 

日本栄養精神医学研究会 奥平智之

210821【FB】メラトニンとミトコンドリア


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