生活支援員@自立訓練事業所

47歳から未経験の福祉業界に身を置き始める。 自立訓練事業所の生活支援員をしている。 …

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47歳から未経験の福祉業界に身を置き始める。 自立訓練事業所の生活支援員をしている。 自立って何だ？ 様々な背景を背負った人たちがごちゃまぜにいる中で日々仕事しています。

眠れない。

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    • 生活支援員となり丸１年経過しました

      仕事の続かない私がなんと１年間仕事頑張りました。 自分ほめまくり、拍手喝采。 正社員で週５日、８時間勤務しています。 たまーに残業もしている。 なぜ週７日のうちに５日も働かなければいけないのだろうという疑問はいまだに持っているが、慣れとは恐ろしい。 自立訓練事業所に毎日生活支援員として勤務している。 自立訓練事業所って何？どんな人が何してるの？ 私は１年働いているがいまだに上手に説明することができない。 通所型の施設、泊まり込みではなく学校のイメージ。 精神疾患をお持ちの方

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      • 一人暮らし、無職４７歳女の今日の過ごし方

        1日24時間、平等に与えられていますね。 長く感じるか、短く感じるか、その時の状況によります。 無職の今、時の流れがとてもゆっくりです。 6:30起床 特に今日の予定はないが、生活リズムを崩さないように起きる 6:40ドリップパックでコーヒーをいれる 7:00ヘルシーテンプルに参加 7:30洗濯を始める 8:00朝食 ご飯、お味噌汁、納豆、春菊のサラダ 午前中の過ごし方 読書、youtube、お気に入りのオンラインヨガを楽しむ。 イーブイさんのYouTubeにはまる。 ゴ

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        • 10/12-14 涸沢、徳沢テント泊　備忘録

          ・手ぬぐいは行動日数分 1枚の手ぬぐいで汗をふき、顔を拭き、鼻をかみ、働かせすぎた ・水はペットボトル500ml×2で余裕、水場多い ・ポカリが無性に飲みたくなる、粉末で持っていくか ・カイロあってもよい、特に明け方は冷え込む ・寝るときの首回りの寒さ対策 ・散財できる経済状況であれば行動食は少なくても大丈夫、軽食食べられるスポットが多い ・Ｓガレからがきつい、甘くみるべからず ・頭痛薬など普段の常備薬は忘れずに持参する ・軽いコップがほしい、今回は紙コップ ・要冷蔵の食品も

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          無職23日目　働く意義ってなんだろう？

          ぽつぽつと面接を受けている。 47歳なんのスキルないのに、無謀にも未経験の業界に飛び込んでしまうのは私の性格のせいだろうか？ 働くことが苦手なのに、正社員の求人に飛び込んでしまうのは世間体を気にしているのだろうか？ 自分自身とずーっと一緒に生きてきたのに、自分自身がまったくわからない。 「働く意義」ってなんだろう？ 面接で聞かれる気がして考えている。 ビビりなので意外と準備はしてから面接に臨んでいる。 なぜ働くか？ということか。 小さな日常生活を維持するため。 休みを楽し

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          無職8日目ー客観的にみて私と働きたいか？

          やりたいことってなんだろう？ しばらく何も考えずに、何かしたくなったら動くかと思っていましたが、 やはりソワソワするものです。 転職サイトを閲覧することでやってる気になる。 47歳女性、独り身、スキルなし、貯金なし。 おい、大丈夫か。 まぁしょうがないよね。。 世間の流れに乗れません。 世の中からみれば、ほんとにちゃんとしてないなと思うけど。 時間あるくせに、生活もちゃんとしてない。 雨の音をききながら、自宅で過ごすの大好き。 意外と集中できる。 ネットで検索すると、なん

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          感染症対策をまったくしていないお店でランチした。気分サイコー。

          体調悪いんですか？ 何でマスクしてるんですか？ 感染症対策？ みんながしているから？ もう、やめようよ、と私は個人的には思っています。 いろいろな考えがあると思うので、議論するつもりはありませんが。 スポーツクラブ行ったら、 お風呂の中でもマスクしているおばちゃんがいて、驚愕。。。 どうかしてるって。。 私は電車内、スーパー、どこでも基本的にはノーマスク。 職場ではしている。 役所、図書館も装着する、なぜなら必ず言われるだろうから。 つい最近までいた職場は不織布マスク指定

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          無職３日目、外はとってもいい天気

          47歳女性、本日無職3日目です。 スキルもなけりゃ、貯金もない、働く意欲も少ない。 自己都合による退職なので、失業保険もしばらくあてにできません。 無職生活のマイルール一食につき、パンは1枚、ごはんは一杯 今までは朝食はパン2枚、ごはんは食べたいだけ食べていました。 社会にもまれていないので、さほどエネルギーは必要ないはず。 ゆっくりと味わっていただきます。 食事中に音楽やラジオをつけない 能動的にリアルタイムで聴きたいものは聴きます。 私が聴きたいラジオはTBSラジオ「

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          生理の話３:生理中は自分を甘やかしてよいとき

          翌日に気のすすまない研修を控えていた。 しかも休日出勤。 あー、行きたくないと思っていた。 突然生理がやってきた。 しかもまぁまぁお腹いたい。 薬を飲むほどではないが、何度もトイレで丸くなり、うなる。 あぁ、身体ごと研修を拒否しているんだなと思った。 身体は休みたがっている。 身体は本当に正直だ。 私は生理中、肌の調子がよくなる気がしている。 血液の循環がよくなる。 余計な物が排泄されている感がある。 普段よりも便の量が増える気もする。 いや、食べる量が増えているからか。

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          洋服の寿命の判断はどうしてますか？

          切ない。。 お気に入りの服に袖を通しても、しっくりこない。 くたびれちゃってるな。 色あせてるよな。 シミがついてるよな。 それでも、貧乏性の私は袖を通して何度か出かけた。 今日が最後だなと思いながら着用する。 うっかり洗濯してしまうと、またカラーボックスに入り、次回の出番を待つ。 今日が最後だなと思いながらまた着用。。続く。。 ある日、また袖を通すと。 もう、ダメだった。 これを着て出かける気にはなれないなと。 これは寿命だ。 気にいっている服は出番が多いので、消耗が

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          写経のすすめ

          埼玉県三郷市のお寺、高応寺(こうおうじ)さんの写経会に行ってまいりました。朝7時からオンラインで参加しているヘルシーテンプルがご縁です。 ヘルシーテンプルとは？ 毎朝(土日祝含む)7時から、オンラインで日替わりで全国のお坊さんが進行役となり、朝の素敵な時間を提供してくださっています。 とりあえず朝からイケメンなお坊さんと美人な住職さんのお顔と声に癒されています。 たまに泣かされたり、考えさせられることもあります。 ストレッチして瞑想して、ちょっといい話で約20分間。 zoo

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          生理の話2:ちょうど２ヶ月ぶりにやってきた

          47歳女、また生理がやってきました。 ちょうど２ヶ月ぶりに。 ここのところ、ずーっと朝起きるのがつらくて、眠たいことが多くて。 眠っても、はっきりした夢を見ることが多くて、何度も目覚めたり。 昨晩、お腹の左側がなんとなく痛くて、風呂にも入らず眠りにつく。 朝起きると、お腹の痛みはおさまっている、よし。 トイレに行ったら、あぁそういうことかと。 ほっとしたような。 がっかりしたような。 今後は２ヶ月ごとにくるのかな。 生理中は肌の調子が少しよくなるし、 自分を労わってあげ

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          自己紹介1：コンプレックスは何？

          ２度結婚して、２度離婚しました。 ２度目のお相手はマッチングアプリで出会った人。 しかし、懲りずにマッチングアプリを眺めています。 メッセージのやりとりで聞かれたのです。 「コンプレックスってありますか？」 ここ最近、コンプレックスを考える機会がなかったので、久しぶりのお題だなーなんて思いながら、考えました。 人に隠しておきたい部分、苦手だなと感じているところですよね。 ありがたいなと思ったことは、ちょっぴりひねり出さないとコンプレックスが出てこなかったこと。でも一つ噴

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          生理の話1：47歳女、月のものが一か月以上こない。。

          月の使者が突然ぱったりとやってこない。 生理、月経の話です。 妊娠の可能性はありません、1ミリも。 年を重ねるごとに、経血の量が減ってきたなという感じはありました。 しかし月に一度はやってきました。 2022年2月までは。 特に生活リズムが変わったわけではありません。 ストレスで急に生理が遅れているとは、なんとなく考えづらいところ。 2021年秋に２度目の離婚をしたり、引越したり、父が癌になったりといろいろありました。ちょっとしんどいなと思ってましたが、生理のリズムは崩れ

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          当たり前を疑う3:マスクする必要ある？

          みんなマスクしてる。 風邪ひいてるわけでもないのに。 咳しているわけでもないのに。 変じゃない？ 息苦しくない？ 都内へ向かう電車に毎日のように乗っている。 私はノーマスクを貫いている。 ノーマスクの人にお目にかかったことがない。 なかなかすごい光景だと思うのだ。 私はいまだにこの光景に違和感を感じている。 コロナ禍だから当たり前とか思えない。 意外とマスクしてなくても、何も言われないから。 過去に電車内では３回注意されたことがあるけどね。 車掌さんを通して、注意されたこ

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          継続目指していること

          なんせ継続が苦手です。 ３日坊主という言葉どおり、３日でパタッとやめることもある。 こんな自分の性格を理解しているので、 毎日を目指さず、途切れても、また復活。 ３日やって、３日休んででもまぁいっかと。 継続したいことを羅列する。 さていつまで続くか。 1.なかやまきんに君のオンラインフィットネス きんに君のYouTubeにはまりまして。 とにかく優しい。さらに面白い。 初心者への寄り添い方が素敵。 彼自身が説得力のムキムキボディ。 うっかりオンラインフィットネスに申し込

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