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sa u
2023年11月13日 15:53
11/8（水）やりたいこと沢山 / 大人になってよかった5時に目が覚めた。なんか焦る。7時まで寝ないと…て気持ちが強い。昨日歩いたし、陽も浴びたのに。ココア飲んで首の後ろに蒸気でホット‥のやつ貼って、ソファーで横になる。6時半から活動。朝ごはん。昨日の炊き込みごはんの残り。めっちゃ美味しくできたやつ。（自分とっては）恋人はネトフリでダイヤモンドについてのドキュメンタリーシリーズを
2023年11月12日 11:42
11/7（火）お日さまにあたる / 満たす買い出しがてら散歩。雲ひとつない空。みどりがまぶしい。木の葉と太陽のコントラスト。お日さまにあたると元気になれるような気候だった。音楽を聞きながら、前へ進む。ときどき写真を撮る。スーパーの後、ドトールで作業をした。ブログ書いたり、YouTubeに上げる動画の編集。デジタル機器から定期的に距離をとるように頑張っている。しばらく触
2023年11月11日 14:43
11/6（月）タマゴドーナツ作業所。体調良い感じ。睡眠が良い感じ。ほどほどに糖分摂るのも大事らしい。適度に摂らないと、過敏になったりイライラしたりするって。今日はドリップパックを作った。仕事も覚えて、良い香りで楽しかった。休憩時間のコーヒー、いつもより量が多くて嬉しい。飲んでから外の空気を吸いに行った。たばこ吸ってるFさんとまた話せた。この間の大人しそうな人。帰り、
2023年11月10日 09:43
11/5（日）睡眠不足改善 / とにかく温活 / コーヒー＋三連休最終日。最高気温は27度らしい。11月はどこに行った。朝、ベランダから見た景色は霧がかかっているのか、白く冷たく広がっていた。寒くなるとパジャマや部屋着が分厚く重たくなっていく、それが不快。お昼ごはんのパスタソースとサラダをコンビニに買いに行くために半袖のワンピースに着替えたときの解放感。下着やズボンのゴムの締め付
