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noteでマインドセットや日々の気づきについて書いています！将来の夢は3Dプリンターの建築プロジェクトに携わること！元現場監督、住宅基礎の職人、住宅足場。現在は建築事務処理をしています。建築/機械/筋トレ/サイクリング/ボルダリング/パワースポット/ミニマリスト/健康マニア

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    成長マインド、お金と心の話。 頑張りたい時、頑張れない時、情緒不安定な時など。 人生での学びなどの記事をまとめます。

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人は打たれるほどに強くなっていくのか？

人間は打たれるほどに強くなっていくものなのか。 打たれれば打たれるほど強くなっていくことができるのかをかんがえてみたいとおもいます。 打たれた時の対応を見てみた私が実際に打たれた時に取っていた対応としては、仕返し、無視、開き直りをしていました。 ここからわかることは、打たれることいちいち答えていては、強いも何も無いということです。 逆境とはまた違ったた環境です。逆境とは、私的に自分との戦いだと思っています。しかし、上記の様子だと他人に依存していますよね？ 〇〇には負

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    • 人(自分も他人も)を認めることが出来る人は人として器の大きい人。本当の強さ、優しさを持っている人だと思います！

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      • 発信できる場所があることは，人生をとても豊かにするものだと感じています。というのは発信するという行動は，見てくれる人に分かりやすくそして面白く記事にする必要があります。その為，自分の実体験からネタにできるものを探すことによっていろいろ挑戦してみようと考えるので成長につながります。

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        • パワーストーンを信じてみて

          　今回は私が過去にパワーストーンを信じてみて得られたことを書いていきます。 　ここでは信じることは「思い込む力」として考えていきます。 パワーストーンについて　まず初めにパワーストーンとは宝石のことでいろいろな種類があり，持っていると人の持っている力を開放できるといわれています。 　 　少し宗教的ですが，それぞれの石にも効果があり石によって様々です。 信じること　母がパワーストーンにはまっている時期があり一緒についていったことがありました。 　いろいろとみていると石に

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        • 人(自分も他人も)を認めることが出来る人は人として器の大きい人。本当の強さ、優しさを持っている人だと思います！

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        • 発信できる場所があることは，人生をとても豊かにするものだと感じています。というのは発信するという行動は，見てくれる人に分かりやすくそして面白く記事にする必要があります。その為，自分の実体験からネタにできるものを探すことによっていろいろ挑戦してみようと考えるので成長につながります。

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          イライラがパフォーマンスを低下させる

          　普段勉強しようと思っても，イライラしてなかなか集中できないのはよくあることです。 頭の中に何かある　頭の中にイライラの原因があります。 他人との比較 　「自分は他人と比べて頭が悪い」や「○○の方が点数がよかった」などです。 過去に言われたことを思い出してしまう 　「お前にはどうせ無理」や「努力したってまた同じような事繰り返すんでしょ」など 情報量に応じて 　他人の情報(テストの点数など)や過去に言われたことなど情報が多ければ多いほど人はイライラ度も増します。

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          辛い過去は捨ててはならない

          　つらい過去はどうしても忘れたくて仕方ないですよね。トラウマだってあるかもしれません。 忘れると繰り返す　人間は忘れると繰り返すものです。思い出すのは辛いことですが過去は過去の為開き直って笑い話にできればいいですが。そう簡単にはいきません… 　思い出すのが辛くて忘れたいこともありますが，忘れるとまた繰り返して深いトラウマになってしまうことがあります。そのつらい時の心境やその後の感情など思い出し，事前に対処することが出来れば辛いことにはならないです。 全て自分　楽しい時間

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          親は時として残酷である

          　親にはとても感謝すべきだともわかっているし，恩返しもしなくてはならないと考えます。 　しかし身を案じて言っていることが挑戦しようとしている自分に対する侮辱になることがあります。 子を心配しすぎる　「○○がやりたい」や「こんなことに挑戦してみたい」と相談してみても「どうせ失敗するからやめときな」など保守的な考えが返ってきます。 　本当にやりたいことがあれば，全力で背中を押してくれるような親や仲良くて親友みたいな親であれば別ですが…この場合には親を相談相手にしてもいいと感

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          今とんでもなく人生に悩んでいる

          今回は今の心境をここに残したく，今思っていること考えていることを適当に書いていこうかと思います。また，得られた知見や経験は後ほどの投稿になると思います。 本当にやりたいことはなんだろう　小さいころから部屋の模様替えや片付けが好きで，家具の移動やレイアウト・動線の変更などをよくやっていました。 　どうすれば過ごしやすいのだろうと考えながら机や棚の配置をしたり，大きくなるにつれて掃除の能力も上がってきました。掃除機や拭き掃除水回りの掃除もするようになり，弟も巻き込み家事の手伝い

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          文武両道を偏見で解いてみた

          どうも＾ 今回は文武両道について今私の中にある知識をあてに独断で解いてみようと思います。 運動の恩恵やはり運動による基礎体力の上昇は侮れないと思う。運動が習慣化されている人は一日の活動量がとても多いのではないでしょうか。 　学生の時の友人で，授業を受けても「体が疲れていないとよく眠れない」という人がいました。長い授業を一日受けて放課後に走ったり，フットサルをしたりジムに行って筋トレしたり。そうでもしないと眠れないらしい。 　そこで思ったことがあります。 　社会人になっ

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          斬新なスキンケア

          皆さんどうもこんにちは！ 　今回は私自身が行っているスキンケアについて記事にしていこうかと思います。普段生活の中で欠かせないスキンケア，皆さんも工夫されているかと思います。それでは本題に行きましょう！ 砂糖 　砂糖は意外にもスキンケアに最適だと個人的に感じています。普段は食卓にあるものですが，肌にとてもいいのでお勧めです。 　主にバスタイムの際に使うといいです。それ以外では洗顔や手洗いとしても使えますが使う回数が増えると人によっては手間と感じてしまう為，ここではバスタ

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          発信すると得られること！！

          普段の生活に効率を求めたり，何気なくしている習慣など 人には人のこだわりがあります。 誰に教えるわけでもないけど何気なくやっていること・考えていることが他人にとってはとても素晴らしいことだったりします。 自分自身のことを発信するようになって思ったこと，得られたことを紹介したいと思います。 1.気づきが得られるまず， 発信していると気づきが得られます。 自分の書いた記事・話していることに意識を向けてみると，得意なことやもともと持っている考えなどが出てきます。 そして

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          くよくよしないために

          人は話さないとストレスをため込み、話しすぎると災いをもたらす。（口は禍のもと） 　本当に信頼できる人には話してもいいが、軽はずみに口にしては悪いことが起こってしまう。 　ストレスはある程度あったほうがいい。 しかし、ため込みすぎると体調を崩して生活に支障が出たりする。 　そこで、今回はため込みすぎないで発散する方法を5選を紹介したします。 1.友達・恋人・家族に話す　信頼している友達・恋人・家族に話すことはとてもいいことです。愚痴を聞いてもらう程度でもだいぶ楽になり

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          自分の意識が高まると起きること！

          日々の生活で、やっと一区切りついたり、悩み事の解決があると「がんばんってみようかな！」と勢いでいろいろと初めて見ることがあると思います。 その時は、自身も意識が高いし周りのものも変わってくる。 良いことも悪いことも、全てがそして人生の質が変わります。 起こりうる変化を私の実体験を交えて解説していきたいと思います。 人間関係の変化自分が変わろうとし、だんだんと変わっていくとおのずと人間関係が変わってきます。 会う人、友達、会わない人（縁が切れる人）、知人など 周りの

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          目標達成したなら週間計画をする！！といいかも。

          　私はこれまで、たくさんの目標があり習慣をつけて達成できずにいました。モチベーションを保つのはとても大変なことです。 　「今日はこれだけ頑張ってみよう！」と心に決めていても達成できないか時間が無くなってしまうと「明日でいいや」と先延ばししてしまうことも多いでしょう。 　ここでは少しづつでも着々と目標に近づける方法を、日々の生活の試行錯誤から学んだことから伝えたいと思いました。 今日一日頑張ってみようは、無理　個人的な意見かもしれませんが、めんどくさがりな私には今日一日だ

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          自殺を考えたとき

          やはり生きているということは辛いことも楽しいこともいろんなことがある。 最近何もかもがうまくいかない…と思うことがたまにある。 誰に話していいかもわからない、ため込んでしまい爆発しそうなストレス。 心は本人次第なので、誰かに話しても理解されない。 たくさんの問題があり、それが「死にたい」の要因になっている 人間関係　仕事でもプライベートでも切ることのできない人間関係。 仕事 　仕事の電話対応で、無理をしてクレームをたくさん出してしまい、とてもつらかった。 　一

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          この年（25歳）にして、初めてできた彼女。

          こんばんは、皆さんどうお過ごしでしょうか。 私はいよいよ人生の4分の1が終わり、4分の2の人生に突入しました。 これからいろいろとありそうなので、ちょっと心配ですｗ。 この年（25歳）にして、初めてできた彼女　私はこの年にして初めて彼女ができました。とても充実していて楽しい日々を送っています。 　クリスマスに二人で会うと決めて、夕方から夜にかけてクリスマスマーケットに行きました。 　しかし、整理券はもう取れない状況に、、 　さらには、食事のお店も予約していない、、

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