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【読書感想】『スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える　脳が一生忘れないインプット術』

STU@本のかんそう



「 科学に基づく効率的なインプット法を解説した実践ガイド 」




著者：星友啓
出版社：あさ出版


👀 読書感想 👀


この本は、情報過多の現代で効率よく知識を得るための実践的な方法を教えてくれる素晴らしい一冊です📚✨



スタンフォード大学のオンラインスクール校長が、脳科学と心理学に基づくインプット法を詳しく解説していて、非常に参考になります。

特に印象的だったのは、日常的にできるシンプルな方法が、科学的に効果が証明されている点です。

たとえば、「つまみ読み」から始めることや、「繰り返し読み直す」ことで記憶を定着させる方法は、すぐに実践できるのでとても便利です📖✍️



また、YouTube動画に字幕をつけて見るとか、ポッドキャストを1.5倍速で聴くというアイデアも新鮮で、さっそく試してみたくなります🎧💨

さらに、メモやノートは手書きで取るべきだという点や、前回学んだことを思い出してから新しいことを学ぶべきだというアドバイスも、日々の学習に取り入れやすい方法ばかりです📝💡



ただし、本書ではこれらの方法の中で科学的に証明されているのはわずか3つだけで、他の方法は思ったほど効果がないこともあると指摘されています。これも、知識を得る上で重要な視点です🧠🔍



全体として、効果的なインプット法がわかりやすく解説されており、学びをより効率的にするために非常に役立つ本だと思います。



忙しい毎日の中で、少しでも学習の質を上げたい方にはぜひおすすめしたい一冊です💼📚



付録：その他のおすすめ感想文

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