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【読書感想】『４日で若返る「毒出し」のトリセツ』
「 自宅で簡単にできるファスティングとハーブで若返りを目指す一冊 」
👀 読書感想 👀
『４日で若返る「毒出し」のトリセツ』を読んで、正直なところ、「本当にこんなに簡単に若返りができるの？」と少し疑問に思いました😊
東大医学博士・柳澤綾子氏が推薦するこの本では、体内の毒素を排出することで若返りが可能だとされています。ファスティングやハーブを使った方法が紹介されていて、断食施設に行かずとも、自宅で簡単に実践できると書かれています🛒🍃
最初は「こんなにシンプルで本当に効果があるの？」と半信半疑でしたが、実際に試してみると、体調の改善や心身のリフレッシュを感じることができました。
数日で不調が消えるというのはちょっと信じがたいかもしれませんが、確かに体が軽くなり、心も晴れやかに感じました😊🌟
簡単に実践できる方法が提供されているので、若返りや健康維持に興味がある方は、一度試してみる価値があると思います。効果のほどは自分で確かめてみると良いでしょう！
実は、昨日までの4日間、断食をしてました。織田剛(著)『4日で若返る「毒出しのトリセツ」の通りにやってみました。これはスゴく良いと思います！穏やかな断食なのでそんなに空腹感は感じないし、たった4日で完結というのが慣れていない人にとってもいい。何より著書の理屈が分かり易いから大納得！ pic.twitter.com/yuAzhWjS5p
— インドのトリ (@indonotori) August 17, 2024
付録：その他のおすすめ感想文
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