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繊細さん記事まとめ

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繊細さん向けの記事をまとめたマガジン
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#情報

繊細さんのココロ整理対処法

繊細さんのココロ整理対処法

人との関わりがあり、コミュケーションをとるとそこには「情報」が介在します。

例えば、会話も「情報」。
目に見える景色や音、個々の持っている感情から生まれる態度や空気感もまた「情報」になります。

繊細さんは、細かい「情報」を自然と大量に受け取っています。
「気にしない」と言われていても、
「気にしない」をすることに体力をとられてしまいます。

例えば、目の前の人と話していても、後ろで自分が関わっ

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繊細さんが職場でちょっと幸せになれる方法3選

繊細さんが職場でちょっと幸せになれる方法3選

繊細さんは普段の生活からたくさんの情報を受け取ります。

意識していなくても、周りの人の表情、言葉、空気などでビンカンに感じ取ってしまいます。

その情報量は、非繊細さんの何倍にもなります。

私も情報量が多すぎて何度もパンクしそうになりました。

そこで見つけたちょっと幸せになれる方法を3つ書いてみようと思います。

1.一瞬でも外の景色に目を向ける

外の景色に目を向けると、自分自身が置かれて

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