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気づきの確立:ヴィパッサナー瞑想サティパッターナ・スッタコースに参加して
1月、千葉のダンマーディッチャーで開催されたヴィパッサナー瞑想サティパッターナ・スッタコースに参加してきました。このコースは、人生の苦悩から解放されるための経典「マハーサティパッターナ・スッタ」を学びます。受講条件として、10日間瞑想を3回以上終了していることがあります。
ヴィパッサナー瞑想との出会い
15年ほど前ヴィパッサナー瞑想に出会い、10日間瞑想の参加は、今回7回目ほどになります。以前
人との本当のつながりを生む「技」と「精神性」とは何か
12月8日発売『「わかりあえない」を越える - 目の前のつながりから、ともに未来をつくるコミュニケーション・NVC』を読んで、初noteを書いてみました。
NVCとの出会い
私はこれまで人道支援・開発支援に長年たずさわってきました。最後に入社したのが合併したばかりの国際開発団体で、旧2団体の陣取り合戦の調整に奔走しましたが、真の統合はなされないままでした。平和構築分野が長かった自分として、組織