マガジンのカバー画像

そらのはこ

180
それから
運営しているクリエイター

#生きづらさ

生きるのは苦痛

生きるのは苦痛

私は生きているだけで人を追い込んでしまう
生きているだけでお金は減っていく

私は人間として普通に生きていくことが出来ない、これから先もずっと
1人では生きていけない、自立できない

正直、もう生きるのはしんどくて苦痛で仕方がない
これはずっと思ってる事だ

電話が来るだけでパニックになる、それだけで怖くて怖気付いたらこれから先、生きていけない絶対に

何もかもが怖くて不安で押しつぶされる毎日

もっとみる
あぁ、まただ

あぁ、まただ

飛び降り自殺未遂から1年経って今
また死のうとした、首吊ろうとした
死のうとした

退院して、初めてのことだ

また死のうとした、1年前となんも変わってない
死にかけて歩けなくなったりいつものような日常を送れなくて地獄のようだったのに

飛び降りは二度としない、神に誓ってそれは絶対にしない
また悲惨な目に合うのはごめんだ

私は生きているだけで人を追い込んでしまう、母親が精神を病んだ原因は私だ

もっとみる
飛び降り自殺未遂から1年

飛び降り自殺未遂から1年

今日で飛び降り自殺未遂をしてからちょうど1年が経ちました、早いですね

今日まで色んなことがあって、大変でした
大怪我をして歩けるどころか座れなくなったり、排便が出来なくなったりといつもの日常を送るにはあまりにも不可能に近い状態でしたね

最近では母親が精神を病んで精神科に入院したりヒステリックを起こしたから私もまたも精神が荒んだ

本気でまた死のうとした、でも出来なかった
もう疲れた、何をするの

もっとみる
死ぬ理由

死ぬ理由

死のうとする理由は人それぞれだ

私はあの時相談する人がいたことやメンタルクリニックに通っていたが関わらず飛び降り自殺未遂をしてしまった

それは何故か?
答えは単純に「死ぬしかない」と思ったからだ

話をしても失礼だが根本的な解決には至らなかった上にメンタルクリニックはヤブ医者だった、家にいる時は両親のは壁があるから話したくもない、話しても余計に傷を抉られた

そりゃ心も体も病んでいくよ
うつで

もっとみる
時間なんていらない

時間なんていらない

障害者手帳と受給者証を申請するには時間がかかるし順番がある

まだ有余る時間を耐えなければいけない、地獄のような日々はまだ続く

こんなことになるとは思ってなかった
生きてない、死んでないだけの日々は苦痛だ

何も出来ない自分が嫌になる
私が生きてるのは何の為?誰の為に?
生きていく理由がない、死ぬ理由しか思いつかない
もうダメだ終ってるね

思い描いてた未来図

思い描いてた未来図

私が小学生ぐらいのときは大人になったら普通に生きていると思った

でも高校卒業後からはや一年半、思っていた未来とは全く違っていた

うつになって自殺未遂までして歩けなくなったり地獄だったし退院しても母親は精神的におかしくなって入院したりと働けない状態でその上ストレスが溜まっているのにあまりにも不運が重なりすぎた

もう疲れた、何をするのもめんどくさい
嫌になったからまた死のうとするのかな、なんて思

もっとみる
懺悔

懺悔

私は悪い人間だと思うし無能な人間だと思う
こんなことになるならあの時確実に死ねたらとか毎日何回も考える

みんなこんなこと考えるのはよくないよ
ね?

まだ20歳手前なのにクソみたいな人生を送ってると自覚してる

今年は去年より濃厚だった

自殺未遂をして半年間入院した
何回も手術をした、あと1回ある
帰りたくなくなった家に戻ってしまった
親の監視で友達と会うことが自由じゃなかった
そのせいでます

もっとみる
責任転嫁

責任転嫁

私は悪いことをしたのかな

死のうとしたのは病気のせいで

頭が悪いのはお金のない両親が私を産んでちゃんと育てられなかったから?それともADHDかもしれないから?

うつになったのは小さな不安とストレスが積み重なってなった

死のうとしたのはそれしか思いつかなかったから

悪いのはうつという病気であって、そうさせた周りの環境が悪かったせいだから
私は悪くないのかな?

生まれてこなかったら良かった

もっとみる
死ぬしかない

死ぬしかない

頭の中では生きるか死ぬかの二択しかなかった
どんな些細なことでも「死んだ方がマシ」と思ってしまう

小さな不幸でも不運でも自分にとっては大きいことになる
感じ方は人それぞれだ

生きる方でどうにかしようということを吹っ飛ばしてあ、死のうとかすぐ思ってしまう

正直それがとてもしんどい

本心が分からなくなる
死にたくなるのに身体は生きたがっているから今もこうやって生きてる

どうしようもない、死ん

もっとみる
逃げてばかりだ

逃げてばかりだ

私は逃げてばかりで楽な方を選んでて駄目人間でゴミクズみたいなやつです

どんな事でも逃げちゃダメなんですけどね、逃げは最後の選択肢です

確定申告をしたくないからフリーランスになりたくない、生きるのが面倒だから死のう
これしたくないあれも嫌だこれもヤダ

全部嫌になって全てを投げ出して、今まで出来て当たり前のことが出来なくなった
本当は大怪我するつもりなんて微塵もなかったのに
あれこれ逃げてたら自

もっとみる
めんどくさい

めんどくさい

何もかもがめんどくさい
その上焦燥感と恐怖がある

私は今うつでニート、働ける状態じゃない
好きでこうなったわけじゃない

noteさえ何故か怖くて書く頻度が落ちた
何もかもが怖い小さな不安がどんどん大きくなる感覚に襲われて動悸する

この不安は一生付きまとうんだろうな
嫌だなあ
みんなは大したことない不安なのにどうして私だけこんなに不安や恐怖でいっぱいになるんだろうか
あ、うつだからか

後先のこと

後先のこと

後先のことを考えるとどうもネガティブなことしか考えられない
何もかもどんな楽しいことでも最後は悲観的になってしまう

好きなことをしていても仕事に行ってたり外出してる家族が「事故にあったらどうしよう」とか怖い考えが浮かんでしまう

ちゃんと無事に帰ってきたら安堵する

死ぬまでこういう考えが付き物なんだろうな
嫌だなあ

幸せになった後に罰がある感じがして楽しいことや好きな事をしても後ろめたさを感

もっとみる
生きるの下手

生きるの下手

何もかも怖いし考えても悲観的になってしまう

就労継続支援を受けようとしても壁がある

私は生きるのに向いてない、人間として生きることが出来ない、普通になれない

どこから間違ったんだろう、よく分からないけど怖くて辛い

考えることを放棄したいけどでもそんなことは出来ないから頭はお祭り騒ぎ

なかなか死ねないし面倒だから生きたくないな
私の人生客観的に見たら結構荒れてんな壮絶ですね。笑える
私の人

もっとみる
生きていくだけ

生きていくだけ

やりたくないしめんどくさい事でもやらなくちゃいけないことが多い

生きることは面倒臭いし死にてえとか生きたくないと思うけど、心臓は勝手に動いてるから生きなくちゃいけない

やりたくないことでもやらなくちゃいけない
出来るかどうかは別だけど

人間はなかなか死ねない生き物だからね