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つれづれ日記

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#ピラティス

オンラインレッスンを受講してみた感想

オンラインレッスンを受講してみた感想

S先生のオンラインピラティスが始まって3回目になる。

会社の同僚Aさんも一緒に受講している。私たちはS先生のオンラインレッスンの実験台になることを進んで引き受けたのだ。

今のところ、オンラインの受講生は私とAさん2人のみ。スタジオレッスンとの同時開催なので画面越しには数人の生徒さんも見える。

毎回ハードなレッスンをなんとかこなしているが、オンラインならではの分かりにくさが顕著になってきた。

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私の先生たち

私の先生たち

なかやまきんに君の動画で筋トレ有酸素運動を始めて4ヶ月が過ぎた。

だいたい多くて週5日、少なくて週3日ほど仕事から帰ってきて落ち着いたタイミングでTVで再生する。

練習の時間は10分から30分ほど。

まだ体重が減るとかスタイルが良くなるとかは全く無い。

いろんな動画をやってみて自分に合ったものをYouTubeの再生リストにストックしている。

YouTubeを見回すと本当にたくさんの運動動

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ピラティスのレッスンを受けるのが楽しい

ピラティスのレッスンを受けるのが楽しい

S先生のローラーピラティスのレッスンを数回受けた感想。
楽しい。すごく楽しい。
毎回筋肉痛になるが、私は満足している。楽しいのだ。マシンピラティスではなく、ストレッチポールとゴムチューブを使うレッスンだ。家でも復習できるのがいい。

2週に1度のピラティスのレッスンを私は心待ちにしている。普段はYouTubeが先生だがどうしても自分が出来そうな優しいレッスン内容を選んでしまう。
に対して、S先生の

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学費とピラティスと職場

学費とピラティスと職場

月1でピラティスのレッスンに通っている。レッスンは土曜日の昼間の時間帯。
私は仕事の基本シフトに土日が含まれているがピラティスのために月に1回だけ土曜日を休むことにした。徐々に土曜日2回休むシフトにしていくつもりだ。

次男が春から大学院2年生になる。すでに就活は内定を頂いており、研究なり何なり、残り1年青春を謳歌するべくがんばれ。

私はあと1年仕送りをすれば長らく苦しんできた学費問題から開放さ

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ポジティブな強制。ピラティスを習うことにした。

ポジティブな強制。ピラティスを習うことにした。

自己流で、なかやまきんに君の動画を毎日こなしている。それなりに体力は付くのだが、合ってるのか間違ってるのかがわからない。

そこで、元同僚Sさんが近所のスタジオでピラティスの先生をしているので月1で通うことにした。Sさんの話は過去記事でも書いたことがある。ポジティブで太陽のようなダンスの先生だ。アメリカで生活をしていたせいか、考え方もアメリカンだ。年は私より4つ上になる。

バランスボールとピラテ

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