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よしぽん
2023年1月3日 08:01
おはようございます。よしぽんです。昨日は神戸サウナ&スパで整えた後、生田神社に行き、その足で京都に向かいました。京都では、松尾大社と鈴虫寺に行ったのですが、鈴虫寺では３０分ほど住職からの話を聞くのがすごくためになりました。特に印象に残ったのが、スマホす→素 ありのままの自分でま→磨 自分を磨くほ→歩 自分なりのペースで「す」と「ま」に関しては、比較的に意識してはいましたが、ど
2023年1月2日 06:25
おはようございます。よしぽんです。1月2日ですね。今日も５時おきにしましたが、眠い。。特にお酒を飲んだ次の日はより起きるきついですね。。昨日もランニングをしましたが、ランニングは、基本的に太陽が出てからじゃないときついと感じました。。その点では、ジムは毎朝暖房をつけてくれているので、1日を早く動かすことができる最高の場所だなと感じます。。今日は自分が結構大事にしている考え方人と時間を
2022年10月20日 13:58
こんにちは、よしぽんです。前回はRe：Think まずは生活習慣を整えるという記事を書かせていただき、少しずつ生活習慣を磨けるようになってきました。大事なことは【神は細部に宿る】小さなことですが、・休みの日は必ず爪を切る・水垢の細かいところなど毎日しっかり部屋を掃除する・頑張りすぎない（休みの日はメンテナンスに集中し、余裕ができたら、自己啓発や遊び、ストレス発散におこなう）・常に
