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藤井聡太二冠の発言に覗く、成長メンタルの秘訣 ~梅原大吾・ドゥエック~

藤井聡太二冠の発言に覗く、成長メンタルの秘訣 ~梅原大吾・ドゥエック~

藤井聡太二冠が、苦手とされる豊島竜王を破り、王位戦を一勝一敗のタイとしました。

前半では豊島竜王有利とされていながら、粘り切っての勝利です。先手番だった1戦目の負けもあり、精神的にも厳しいものがあったと思います。そんな彼の将棋に対する姿勢がよく表れた発言がありました。現代最強とも称される、渡辺明名人をストレートで破った時の言葉です。

「結果ばかりを求めていると、逆にそれが出ないときにモチベーシ

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停滞期をどう乗り越える? ~19kg痩せた人食い鮫モルドールダイエット~

停滞期をどう乗り越える? ~19kg痩せた人食い鮫モルドールダイエット~

mangara(@mangara08)です。

じつはこのたび痩せまして、9ヵ月で88→69kgになりました。

そのとき「ダイエットだけでなく、学習など他の分野でも停滞期(プラトー)の乗り越え方が大切だなあ」と思ったのでちょっと書き留めておこうと思った次第です。

ダイエット法自体は毎日体重と食べたもの記録+ゆるめの炭水化物制限+運動というオーソドックスな物です。

1.成長曲線まず、成長曲線を

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