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睡眠第一生活と朝活

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睡眠に関する事と、朝の習慣に関する事のまとめ
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2024年3月の記事一覧

陽が登るという幸せ

陽が登るという幸せ

「あ、お日様が真ん丸だ」

最近、日の出が早くなった。

長男が起床してリビングに入ってきたと同時に、真っ赤な太陽が遠くの建物の後ろから顔を出した。

キレイ。

初日の出の時に限らず、我が家のリビングからは毎日太陽が見られる。

日の出を見て何をしているワケでもない。

だけど、太陽に照らされて眩しさを感じながら「幸せ」と感じることが多い。

世界一幸福な国で
昨年末、「デンマーク人はなぜ4時に

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