マガジンのカバー画像

ひとりごと

5
運営しているクリエイター

記事一覧

心と体は繋がっているので気をつけてみる事にした

心と体は繋がっているので気をつけてみる事にした

相変わらず「コロナ」は収まってきそうにないし、歳と共に疲れは溜まる一方。

心と体は繋がっているから、どちらも大切にしたい。

というわけで、まず心に関しては自分の癒し度の高いものから実践することにしました。

よく考えて出した私の心の癒しTOP5!

⒈ ひたすら多肉を愛でる
 多肉の可愛さに癒される♡
⒉ モチーフ編みや刺繍をする
 シングルタスクを集中して行うことでいつの間にか頭の疲れが

もっとみる
夫婦の時間

夫婦の時間

新しいパート先になって、夫と同じ休みが1日出来た。

なので、早速車で15分ほど行ったところにある海岸にやって来た。

新しい職場で疲れている私を、夫が気分転換に連れ出してくれたのだ。

2月からだった仕事初めは少し早まって、私は慣れない仕事でグッタリだった。

夫はランニング、私はウォーキング。

近くには足湯もある。

小1時間ほど経って、夫が足湯に浸かろうと言い出した。

「えっ?」

寒が

もっとみる
アニメ「一休さん」の名言

アニメ「一休さん」の名言

「あわてない、あわてない、
 一休み、一休み。」

この言葉、一休さんの名言だと思います。

TVアニメを見ていた当時は子供だったのでお決まりのセリフ程度にしか思っていませんでしたが、今思い返すと結構深いなぁ…と。

慌ててもどうしようも無いのに慌てる(汗)、急いだって結果が分からない事に慌てる(汗)、そうして疲れてグッタリ。

気持ちの余裕がなくてイライラ。

全くねぇ、私って奴は。

「休」っ

もっとみる
月と兎

月と兎

今日は中秋の名月、お月見です。

娘たちが小さかった頃、うさぎの形のお団子を一緒に作った事を思い出しました。

今は2人とも大学生で、家から出ちゃっていないのですが。

もう一つ、思い出すのは母のこと。

「お母さんが子供の頃はねぇ、月に本当にうさぎがおると思っとったんよ。
 うさぎが月でお餅をついてるんやって信じとったんよ。」

子供だった私が母の子供の頃を想像して、なんだか不思議な気持ちになっ

もっとみる
気分転換に、ちょこっと部屋の模様替えでもしてみます?

気分転換に、ちょこっと部屋の模様替えでもしてみます?

なんの事はない、以前から付いていたカーテンレールにブラインドをつけてみただけ。

でもこの低価格ブラインド、今年、夏の強い日差しを想像以上に防いでくれるという大活躍を見せてくれた。

最初は木製障子にブラインドってどうよって思ったけれど、なんだか歳をとってくるとキツい日差しがけっこう辛い。

特に目が疲れやすい。

そこから肩こり、頭痛へと続いていくのだ。

これが少しでもなくなるなら、もういっか

もっとみる