最近、朝の瞑想をはじめました

こんにちは。最近は、夏の暑さが懐かしいと感じるほど涼しい日も多く、近づく秋の気配を感じますね。私は、この夏と秋のちょうど狭間の様な季節がとても好きです。あちらこちらで見えていた景色が、丸ごと生まれ変わる瞬間で、日本の自然の美しさを実感します。しかしそれと同時にこの時期は気温が不安定になることが多く、体調を崩しやすくなるとも聞きます。いつも以上にご自身の体を大切になさってくださいね。 さて今回は、最近始めた瞑想のお話をしていこうかなと思います。瞑想のやり方、瞑想をして感じるこ

やる気が出ない日があってもいいじゃないか。人生は長くないけど、短くもない。焦ることはない。気長に気楽に生きましょう。

成功は1日にしてならず。毎日成功することを信じて準備した者だけが、成功を手にすることができる。

「アフターデジタルの世界」

こんにちは。今日は朝から晴れ間がのぞいて、すごく気持ちの良い1日を過ごしたセロリです。セミの声もなんだか元気そうに聞こえて、私まで元気が出てきました。さて今日は、藤井保文さん、尾原和啓さんの著書「アフターデジタル」を読んで学んだことをつらつらと書いていきたいと思います。アフターデジタルとっくのとんまに知ってるよ！という方も、アフターデジタル？なんだそれ。という方も、少しお付き合いください。みなさんにとって新しい発見があったり、新しいアイディアが閃くきっかけになれば幸いです。

東京日記①〜新宿・高円寺編〜

こんにちは。毎日雨が続いて、だんだん気持ちもどんよりしてしまうような気分のセロリです。ちなみにどんよりしたという天気を表す英単語はgloomyです。お友達や彼氏・彼女に「今日はグルーミーだねえ」なんて言ってみたらいつもと少し違った会話ができそうですね＾＾ さて今回は、東京日記を書こうと思います。具体的には、東京で行ったお店のこと、街の雰囲気、お洒落さんの洋服などについて書いていこうと思います。東京に夢や希望を抱いている方、また郷愁の地として東京の雰囲気を思い出したい方、東京

超絶簡単 激ウマドライカレーの作り方　〜彼の胃袋は私のもの〜

こんにちは。少々いたいサブタイトルで失礼します。料理を作ることで1日を少しでも有意義なものにしようと試みる、セロリです。 今日は我が家の絶品ドライカレーの作り方を皆さんにシェアしようと思います。味に厳しい彼氏も唸るほどの美味なお味なので、良かったら作ってみてください＾＾作り方も超簡単ですよ♪ 1, 用意するもの（2人前）◎玉ねぎ　1個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎にんじん　1本（大きめなもの）　　　　　　　　　　　　　　　　　　

全国のお母さんへ

こんにちは。最近は涼しくなってきて、あのうるさかったセミの声もどこか虚しく儚く聞こえるようになってきました。今日も自分の人生について、悶々と考えているセロリです。 今日は全国のお母さんへというタイトルのもと、自分自身の母親に向けて今思っていることをつらつらと書いていこうと思います。私個人のお話にはなりますが、境遇的に似ているお子様をお持ちのお母さんもきっといらっしゃると思うので、少しでも共感できるところがあればどうぞ読み進めてみてください。 お母さんへ今私は、夢を追いかけ

人生に負けそうな時

こんにちは。色々な勉強をしながら自分が好きなように生きていくための道を必死に探しているセロリです。 今回の記事では、人生に負けそうな時とはどんな時で、どのように乗り越えていくべきか、そして、そもそも乗り越える必要はあるのかというようなことをお話しします。 １、人生に負けそうな時ってどんな時？そもそも、人生に負けそうな時ってなに？という方もいらっしゃるかと思うので、具体例を出しながらお話ししていこうと思います。まず、挑戦した先の自分が思い描いていた自分の姿ではなかった時。例

どんなものを。

ここで具体的にどんな香水を作っていきたいかということを明確にしておきます。まずは抽象的な私のイメージから少しお話を、、 それは例えば、清々しいほどの真っ赤な夕焼けの中に香る田んぼの匂いだったり、我を忘れるほどのキラキラした波の潮の匂いであったり、しとしと優しく心を包む雨の匂いであったり、母が日曜のお昼に焼いてくれたアップルパイの匂いであったり、祖父の家のどこか古めかしくて暖かい畳の匂いであったり、上品で少し近寄りがたいような東京の匂いであったり、何もかも全部を包み込んでくれ

想いの強さ

　私には香水を作りたいという夢がある。もともと美しいものが好きだった。でも美しいものや人は世の中に沢山いて、そういうものと自分を比べてはすごく苦しい思いをしてきた。しかし大学3年生の時に私は自分が自分であることがどれほど豊かであるかを思い知る。その時に私は、世の中の女性にも同じ様に感じて欲しいと思うようになった。 私の大好きな映画の挿入歌の一節にこのような歌詞がある。「広い世界に正しい時代を作れ。」実は私はこれが私の使命だと思っている。私の思う正しい時代というのは、みんなが

生き抜くために必要なことはとてもシンプルだった

　私は最近、嫌なことがあって落ち込んだり、どうにも明るい兆しが見えなくて自暴自棄になってしまった時は、以下の３つの方法で解決している。どれも驚くほど簡単なので、もしこの記事を覗き見している方がいたら、どうぞそのままもう少し覗き見のままで。一つでもいいから試してみて欲しい。 まず１つ目は、とりあえずお風呂に入ること。嫌なことがあった時ってもう動きたくない、何もしたくない、、と思うのが普通だ。しかしそこで本当に何もしないでいると、あっという間に日付を超えてしまう。そうするとお風

コクリコ坂から

今日は、私のバイブルともなっていてとても大好きな映画な映画の一つ、 ”コクリコ坂から” について少々書かせていただきたく思います（恐れ多くて、このくらい丁寧に言わないと気が済まない） ”コクリコ坂から”は、60年代の、まさに日本はこれからだと言わんばかりに、みんなが未来に希望を持っていた時代を背景にもち、その時代に生きる学生達の青春を、素直に、ノスタルジックに、でもどこかリアルに書ききっている作品。はてこの映画にぴったりな形容詞はいずこに。死ぬまでには一つぴったりな形容詞を