![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/67093423/rectangle_large_type_2_e9b1535754562b885ff02453f0912dd1.jpg?width=1200)
私の人生のコレカラ
今日は私の”これからのこと”をここに記しておこうと思う。
私には、これからやりたい事がたくさんある。挑戦したいことがある。達成したい事がある。会ってみたい人がいる。見てみたい景色がたくさんある。それらをひとつづつ書いていく。
私はこれから、自分の作ったサービスや製品でたっくさんの人を幸せにして、お金をこれでもかというくらい生み出す。美しいものを作る。地球がいい方向に向かう手助けをする。自分が自分を大好きになるような自分を作る。壮厳で美しい、崇高なオーラを持った女性になる。ジブリの聖地を全部見る。世界中の美しい景色たちを全部見る。vogueの編集者に会う。話をする。周りにいる人達全員を幸せにする。
”コレカラ”を達成するために日常生活でやっていくこと。
・毎日自分が生活していて不便だと思うことを書き出す。 ・毎日「起業の科学」読む ・insetagramを毎日一投稿はする。ただし、自分が美しいと思うものしか載せてはいけない ・毎朝トイレ掃除をする ・常に部屋は綺麗にしておく ・毎朝ニュースをチェックする ・毎日ちょっとでもいいから日記をつける ・金、土、日はnoteを書いて、日々のアウトプットと自分の記録をかく ・朝はフルーツと納豆、昼はご飯とお魚とサラダ、夜はお魚とサラダを食べる(尚、お菓子は朝〜昼にかけて食べてもあり) ・毎日お水を1.5L飲む ・自分の脳みそと交渉しない ・自分に同情しない ・考える前にまず行動する ・しっかりゴミの分別をする ・毎日体を動かす ・鼻呼吸をする ・姿勢をよくする
これらを全部習慣にする。
・毎朝トイレ掃除をする ... 朝トイレ行った後に。 ・常に部屋は綺麗にしておく ... 床に物が落ちてたらすぐに片付ける ・毎日ニュースをチェックする ... 仕事終わりにcheckする ・毎日ちょっとでもいいから日記をつける ... 毎朝かく ・鼻呼吸をする ... あいうべ体操を30回(口周りの筋肉を鍛える)、寝るときにテープを貼る ・姿勢をよくする ... 猫背1分ストレッチをトイレに行くたびにやる ・金、土、日はnoteを書いて、日々のアウトプットと自分の記録をかく ・朝はフルーツと納豆、昼はご飯とお魚とサラダ、夜はお魚とサラダを食べる(尚、お菓子は朝〜昼にかけて食べてもあり) ・毎日お水を1.5L飲む ・自分の脳みそと交渉しない ・自分に同情しない ・考える前にまず行動する ・しっかりゴミの分別をする ・毎日体を動かす
Just do it
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?