「不安や症状などを感じた時には」

2022年9月26日 20:41

不安とか症状などは、何かをやる前に大きくなってしまいます。その不安や症状等をなくそうと思っても、自力ではどうすることもできません。一度は治まっても、またやってきます。それらを感じながらでも目の前のやるべきことや仕事などに入っていき、慣れていくしかないのです。慣れれば前ほど気にならなくなります。

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