「結婚できない」という悩みをポジティブに変える方法

今日は「結婚できない」と悩んでいる人がポジティブになれる考え方について深掘りします。

悩みはいつだって深いものですが「結婚したくても出来ない」という悩みは、より深刻です。年齢というタイムリミットも迫ってきますし、何よりも結婚は相手があってこそ。自分１人だけで悩みを解決することはできません。

では、１人で悩みを抱えている人はどうすればいいのでしょうか？

現実的に悩みを解決する方法はありませんが、ちょっと頭を働かせて、悩みを頭の隅に追いやることは可能です。つまり、悩みは解決しないけど、悩みを意識しないようにすることは出来るのです。ちょっと理屈っぽいですかね。

【悩みを意識しなくなる方法】

実は、「結婚できない」という悩みの本質は、比較です。「あの人は結婚しているのに、私は結婚できない」と考えるから悩むのです。もし「あなた」の知り合いの全ての人が独身だったら、それほど悩まないはずです。

その「あなた」を悩ませる人を言葉で表してみましょう。聞きたくないかもしれませんが、それは「結婚して充実した生活を送っている人」ではないでしょうか？

では次に、その「結婚して充実した生活を送っている人」という言葉を、「⑴結婚してる」と「⑵充実した生活を送っている」の2つに分け、「⑵充実した生活を送っている」だけを自分の意識にコピーしてみてください。

つまり、「あなた」はもう既に充実した生活を送っていると思い込むのです。

この思い込む方法は、私の説明だけだと少し奇妙に感じる・・・又はちょっと胡散臭いと感じるかもしれません。でも、昔から似たような考え方があります。次はそれを紹介しますね。

例えば、皆さんは成功法則という言葉を聞いたことがありませんか？「成功者のマインド（精神性・考え方）を学べば成功できる」という法則です。成功者のオーラや能力を普通の人が学んでも身につけることは難しいのですが、成功者の精神性や考え方を学び、自分にコピーすることは可能です。

また、「足りているマインド」という言葉はどうでしょう？この言葉は、自分の中「足りない」と感じている部分と「足りている」という部分とに分け、「足りない」と感じる感情を手放し、「足りている」部分に意識をフォーカスすることで、本来の自分のポジティブな姿に戻るという方法です。

このように、昔から伝わっている実績がある考え方も、問題の本質に近づけるように問題を切り分けて考えているのです。

結婚についての悩みも同じように、「結婚してる」と「充実した生活を送っている」の2つに分け、「充実した生活を送っている」の部分だけを自分の心にコピーするのです。※大事なことなので２回言いました。

もし皆さんが「私は充実した生活を送っている」と一瞬でも考えることができれば、気持ちは驚くほど楽になります。そしてポジティブになれます。そして気持ちが楽になることによって自分の魅力が上がるのです。

【人間は気持ちが大切です】

これは絶対に本当です。だから、ネガティブな気持ちに引きずられないために、できることを考えてみましょう。

最後に明日の予告です。

明日は、「若くない人が恋愛をすることはいいことなのか？」について考えてみたいと思います。

それではまた明日、お会いしましょう。