糖質制限ダイエットshiru2 2023年10月23日 17:36 ダイエットで体重をしっかりキープできてる。これって凄いことなんですよ。ダイエット成功後のリバウンド率は非常に高く、一部では7割を超えるとも言われています。体重をキープできる人は半分もいないわけですね。維持できてる人は自分を思いっきり褒めてあげましょう✨ #ダイエット #糖質制限 #体重 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #リバウンド #自分を褒める #キープ 14