糖質制限とともにカロリー制限も行うと「めまい」「吐き気」などを催すケースもあるようです😨

心当たりがある人はカロリー不足を疑い、適度なカロリーを摂取するようにするといいかもしれません

糖質制限中のカロリー不足は太りやすい体質にもつながるとされますので気をつけてください😌