汗の量は体質によって異なります。
同じ運動量でもAさんとBさんでは汗の量が全く違ったりしますが、汗はあくまでも体温調整機能ですから、基本的に汗が多いからダイエット効果が高いわけではありません。
あまり汗をかかない人も「脂肪燃焼してないかも?」なんて考えなくてOKですよ👍
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