ココアと言えば甘くて糖質が高いイメージですよね

実際、牛乳などに溶かして飲む甘いココアは糖質が高めです

しかし、甘みを加えていない純ココアなら1杯分（5g）あたり糖質0.9gくらいしかないんですよ😆

これに甘味料などで甘みをつければ糖質制限中でも飲みやすいココアが完成👍