糖質制限におすすめ❗
糖質が低い食品リスト👨‍🏫

✅肉類
✅魚介類
✅チーズ類
✅ナッツ類
✅海藻類
✅キノコ類
✅アボカド
✅卵
✅豆腐
✅納豆
✅厚揚げなど

こうしてみると糖質制限でも食べられるものは非常に多いとわかりますね。