体重が1日で＋2kg！？体重は毎日測るべき？

先日、以下の内容を投稿したところ、たくさんの方にいいねをいただきました。ありがとうございます。

今回は実際にどのくらい体重が増減するのか、またそもそも体重を毎日測る必要はあるのかを見ていきましょう。

体重は1日で1～2kg増えることもある人間の体重は非常に増減が激しいことで知られています。
1日で体重が1～2kg増える・減ることもあると言われていますね。

水を普段より多く飲んだり、排便がなか