アロマでダイエット！香りごとの効果を紹介

以前、以下のようなツイートをしたところ、たくさんの方からいいねをいただきました。ありがとうございます。

今回はこのツイートについて少し掘り下げていきますね。

香りはダイエットに効果的？人間には「視覚」「聴覚」「味覚」「触覚」「嗅覚」といった五感が存在します。

匂いに関する嗅覚は五感の中で唯一、脳に直接アプローチする力を持つと言われています😳

このことからアロマの香りをうまく活用してあげれ