ใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณใฎใ‚ซใƒใƒผ็”ปๅƒ

่พ›ใ„๐Ÿ˜ขใ€€โ†’โ†’ใ€€ๆฅฝใ—ใ„๐Ÿ˜

359
ๆœฌ
่พ›ใ‹ใฃใŸ้ŽๅŽปใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใใฃใจ็ฉบใธๆ‰‹ๆ”พใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†๐Ÿ’– ้ ‘ๅผตใ‚Š้ŽใŽใฆใ‚‹ใŠๆฏใ•ใ‚“ใŒใ€ไฝ™่ฃ•ใ‚’ๆŒใฆใฆ็ฌ‘้ก”ใซใชใ‚Œใพใ™ใ‚ˆใ†ใซใ€‚ ้ ‘ๅผตใฃใฆใ„ใ‚‹ใŠๅญใ•ใ‚“ใŒใ€ๆฅฝใ—ใ•ใง่‡ช็„ถใซ็ฌ‘้ก”ใซใชใ‚Œใพใ™ใ‚ˆใ†ใซโ€ฆ
้‹ๅ–ถใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ฏใƒชใ‚จใ‚คใ‚ฟใƒผ

#ๆ„Ÿ่ฌ

ใ€็ทๅˆใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใ€‘่พ›ใ„๐Ÿ˜ขโ†’โ†’ๆฅฝใ—ใ„๐Ÿ˜

ๆฏใจใ„ใˆใฐๅคœใชในใงใ™ใ€‚โ†ๆญŒใฎใ†ใ‘ใ†ใ‚Šใ€‚ใ—ใ‹ใ‚‚ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ ใ“ใ‚Œใงใ‚‚ๆฏใฏใกใ‚‡ใฃใจใ‚บใƒฌใฆใ‚‹ใฎใงใ€ ๆ‰‹่ข‹็ทจใพใšใซใ€ใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณไฝœใฃใฆใพใ—ใŸ(^^โ™ช โญใ€€ใ”ใ€€ๆกˆใ€€ๅ†…ใ€€โญใ€€ ใ“ใฎnoteใŒใ€็ทๅˆใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใ€‘ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใƒชใƒณใ‚ฏใŒ่ฒผใฃใฆใ‚ใ‚‹ใ€ใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใ€‘ใฎ้ฃ›ใ‚“ใงใ„ใŸใ ใใจใ€ ใ„ใ‚ใ‚“ใชๆ–นใฎnoteใŒ่ฆ‹ใ‚Œใพใ™ใ€‚ โœจใ€€่ฟฝใ€€ๅŠ ใ€€ๅฑฅใ€€ๆญดใ€€โœจใ€€ใ€€2021/10/3๏ฝž ใ€Žๅง‹ใพใ‚‹ไธ–็•Œใ€ใฎใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใ‚’่ฟฝๅŠ ใ—ใพใ—ใŸ๏ผ ใ‚ˆใ†ใ“ใ๏ผใ€€ใ€€่พ›ใ„๐Ÿ˜ขใ€€โ†’โ†’ใ€€ๆฅฝใ—ใ„๐Ÿ˜ใ€€ใธ ่ชฐใซใ‚‚่จ€ใˆใชใ„่พ›ใ•ใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใธ ่พ›ใ•ใ‚‚

unvisible

ใ€Œใ‚‚ใ†ๆฒปใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€ใจๆ€ใ†ใ“ใจใ•ใˆใ‚ใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€‚ใ€ ไฝ•ๅนดใถใ‚Šใ ใ‚ใ†ใ€‚ ๆฏใจ่ฝใก็€ใ„ใฆใ€ใฆใ‚“ใ‹ใ‚“ใฎ่ฉฑใŒใงใใŸใฎใฏใ€‚ ็งใŒใฆใ‚“ใ‹ใ‚“ใ ใจ่จบๆ–ญใ•ใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€ ใ€Œใฆใ‚“ใ‹ใ‚“ใฎใ“ใจใฏ่ชฐใซใ‚‚่ฉฑใ—ใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใ‚ˆใ€‚ๅทฎๅˆฅใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€‚ใ€ ใจใ™ใใซ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ€‚ ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸ็งใฏใ€ใ•ใ‚‰ใซๅ‚ทใคใ„ใŸใ€‚ ้ซ˜ๆ ก็”Ÿใ ใฃใŸใ€ๆ€ๆ˜ฅๆœŸใ ใฃใŸใ€‚ ่–ฌใฎๅ‰ฏไฝœ็”จใงใ€ๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซๅ‹‰ๅผทใงใใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ไฝ•ใ‚‚ใชใ„ใ“ใจใง่‹›็ซ‹ใคใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚ ใตใจใ—ใŸ็žฌ้–“ใซใ€ๆณฃใใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚ ๅ…ƒใ€…ใฎ็™‡็™ช๏ผˆใ‹ใ‚“ใ—ใ‚ƒใ๏ผ‰ใ‚‚ใกใŒใ€็™ฒ็™‡๏ผˆใฆใ‚“ใ‹ใ‚“๏ผ‰ใง

ไบˆๆ„Ÿใ€‚

ใ€Œใ‚คใƒคใชไบˆๆ„Ÿใฏๅฝ“ใŸใ‚‹ใ€ ใ‚ญใƒŸใŒไบ‘ใ† ใ‚คใƒคใชไบˆๆ„ŸใŒๅฝ“ใŸใ‚‹ใชใ‚‰ ใ‚คใ‚คไบˆๆ„Ÿใ‚‚ๅฝ“ใŸใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ ๅฟƒใฎไธญใคใถใ‚„ใ ใƒœใ‚ฏใฎๅฃฐ ใ€Œใƒ€ใƒกใ‚ˆใญใ€ ใ€Œใ‚คใƒคใ ใชใ€ ๆ‚ฉใ‚€ใ‚ญใƒŸ ใƒ€ใƒกใฃใฆๆ€ใ†ๅ‰ใซ ใ‚คใ‚คใฃใฆๆ€ใ†ใปใฉใ‚„ใฃใฆใฟใŸใฎใ‹ใช ใ‚คใƒคใ ใชใฃใฆๆ€ใ†ใฐใ‹ใ‚Šใง ไฝ•ใ‚‚ๅค‰ใ‚ใ‚“ใชใ„ ใ„ใคใ‚‚ๅŒใ˜ใ“ใจๆ„š็—ดใฃใฆใ‚‹ใ‘ใฉ ใ‚คใ‚คใฃใฆๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซ ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ ใ‚ญใƒŸใฏไฝ•ใ—ใŸใ‚“ใ  ใƒœใ‚ฏใฎๅฟƒใฎๅฃฐ ใ ใ‚“ใ ใ‚“ๅคงใใ่†จใ‚‰ใ‚“ใง ไผใˆใŸใ„ ใ‚ญใƒŸใฏใƒœใ‚ฏใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ ใ€Œ้šœใŒใ„่€…ใฏใ„ใ„ใ‚ˆใญใ€‚ ใ„ใคใ‚‚็‰นๅˆฅใงใ€ ใใ†ใ„ใฃใŸ ใ‚ใ‹ใ‚‹ใ‚ˆ ใ‚ญใƒŸใฏใ„ใค

่จ˜้ŒฒใŒๆผซ็”ปๅŒ–๏ผ๏ผŸใƒใƒ ใ‚นใ‚ฟใƒผใฎใŠๆฏใ•ใ‚“ใ ใฃใŸๅจ˜ใฎใŠ่ฉฑใ€‚

ใกใ‚‡ใ†ใฉๅŽปๅนดใฎไปŠ้ ƒใ€่‡ชๅˆ†่ปธใ‚’ไฝœใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅ‹‰ๅผทไผšใฎไธญใงใ€ๆˆ‘ใŒๅฎถใฎใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰ใ‚’ๆ–‡็ซ ใซใŠใ“ใ™ๆฉŸไผšใ‚’ใ„ใŸใ ใ„ใŸใ€‚ ใ‚ใใพใงใ€ใใฎๅ‹‰ๅผทไผšใงใฎใƒ†ใƒผใƒžใซๅŸบใฅใ„ใฆไฝœๆˆใ—ใŸใ‚‚ใฎใงใ‚ใฃใŸใŒใ€ใ“ใ‚Œใ‚‚ไธ€ใคใฎ่จ˜้Œฒใจใ—ใฆๆ€ใ„ๅˆ‡ใฃใฆnoteใซๆŠ•็จฟใ—ใŸใ€‚ ใฉใ“ใ‹ใง่ชฐใ‹ใซๅฑŠใ‘ใฐใ„ใ„ใชใ€ใ“ใ‚“ใชใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใจ็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใŸใ„ใชใ€ใใ‚“ใชๆ€ใ„ใ ใฃใŸใ€‚ ็งใฏใดใƒใซ่ตทใ“ใฃใŸ็•ฐๅค‰ใ€ใพใŸใใ‚ŒใŒๅผท่ฟซๆ€ง้šœๅฎณใจใ„ใ†็—…ๆฐ—ใ ใจ็ŸฅใฃใŸๆ™‚ใ€ใพใšไฝ•ใ‚’ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰ใ„ใ„ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ไปŠใพใงใ—ใฆใใฆใ“ใจใŒไฝ•ใ‚‚้€š็”จใ—ใชใใชใฃใฆใ€ๆฏŽๆ—ฅใฎใฒ

่ชฐใ‹ใฎ่„ณๅ†…ใฎ็™ปๅ ดไบบ็‰ฉใŸใ‚Œใ€‚ใใ—ใฆใ€ๆœฌ่ƒฝใ‚’ๅ‘ผใณ่ตทใ“ใ›ใ€‚

็ฌ‘้ก”ใจไธ€ๅˆ‡ใฎไผš่ฉฑใŒๆถˆใˆใฆใ€ ใฒใจใ‚Šใง่‡ชๆฎบใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใŸ่ฉฑ.ใ€‚oโ—‹ ใ‚จใƒ“ใฎไบ‹ใซ่ˆˆๅ‘ณใŒใชใใฆใ‚‚ใ€ ๏ผ“.ใ ใ‘ใฏๆ˜ฏ้žใจใ‚‚ใ”่ฆง้ ‚ใใŸใ„ใงใ™๏ผ ็›ฎๆŒ‡ใ›100%๏ผ(โ†่‹ฅๅนฒไผ็ทš?) ๆฒขๅฑฑใฎๆ–นใ€…ใซ่ชญใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใ„ใŸใ„ใงใ™๏ผ๏ผ๏ผ ๅˆ‡ใช้‡่‹ฆใ—ใ„ใƒ†ใƒผใƒžใงใ™ใŒใ€ ใ‚ˆใ‚ใ—ใ‘ใ‚ŒใฐใŠไป˜ใๅˆใ„้ก˜ใ„ใพใ™๐Ÿฅบ 1.้ซ˜ๆ ก3ๅนด็”Ÿใฎๅคใ€‚ไปŠใพใงใ€ๆญปใซใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸไบ‹ใŒ 1ๅบฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ใใ‚“ใชใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€ใ‚จใƒ“ใฏ้€ฒๅญฆใธใฎ ไธๅฎ‰ใชๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅ้œฒใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ใ“ใ‚ŒใŒไธๅ™จ็”จใช่จ€ใ„ๆ–นใ ใฃใŸ็‚บใซใ€ ใƒžใƒžใ‚’ๆ€’ใ‚‰ใ›ใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ใƒ‘ใƒ‘ใจใƒžใƒžใจ

ๆฅฝใ—ใ„ใ“ใจใ‚’่žใ„ใฆ่ฉฑใ—ใฆๆ€ใ„ๅ‡บใ™ใจ๐Ÿ’•ๆฏŽๆ—ฅใŒๆฅฝใ—ใใชใ‚‹

ใ€Œใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ“ใจใ€ๆฅฝใ—ใ‹ใฃใŸใ“ใจใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€็ฌ‘้ก”ใซใชใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ€ ไธๆฉŸๅซŒใช็งใซใ€ๅ‹ไบบใŒ็ฌ‘้ก”ใงใ„ใฃใฆใใ‚ŒใŸใ€‚ ใใฎใจใใ€็งใฏไป•ไบ‹ใ‚‚ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใ‚‚ใ†ใพใใ„ใฃใฆใ„ใชใใฆใ€‚ ใ„ใคใ‚‚ๆš—ใ„้ก”ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚ ่ทๅ ดใฏไบบ้–“้–ขไฟ‚ใ‚‚ใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ„ไธŠใซใ€ๆฟ€ๅ‹™ใงใ€‚ ใ„ใ‚„ใชไธŠๅธใŒใ„ใฆใ€‚ ใ€Œใ“ใ‚“ใชใ“ใจใ‚‚ใงใใญใˆใ‚“ใ ใ€‚ใƒใƒƒ๏ผˆ้ผปใง็ฌ‘ใ†๏ผ‰ใ€็ตฆๆ–™ๆณฅๆฃ’ใ ใชใ€ ใ€Œๆœ€ไฝŽใ ใชใ€‚ใƒ€ใƒกใ ใ€‚ใฉใ†ใ›ใ€็”ทใจๅ‡บๆญฉใ„ใฆ้Šใ‚“ใงใŸใ‹ใ‚‰ใงใใญใˆใ‚“ใ ใ‚ใ€ ใ‚‚ใฃใจใฒใฉใ„ใ“ใจใ‚’ใ€ไฝ•ๅบฆใ‚‚ใ„ใ‚ใ‚ŒใŸใ€‚ ใใฎ้ ƒใฏใƒ‘ใƒฏใƒใƒฉใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚‚ใ€ใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใจ

ใŸใ„ใ›ใคใ€‚

ใƒœใ‚ฏใฏใƒœใ‚ฏใฎใŸใ‚ใซ ใ‚ญใƒŸใฏใ‚ญใƒŸใฎใŸใ‚ใซ ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏ ่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใซใชใ‚‹ ใ‚ญใƒŸใŒๆฐ—ใฅใ„ใฆใชใใฆใ‚‚ ใ‚ญใƒŸใฎๅญ˜ๅœจใฏ ่ชฐใ‹ใ‚’ๅนธใ›ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ ใŸใ„ใ›ใคใชใ‚ญใƒŸใฏ ใŸใ„ใ›ใคใช่ชฐใ‹ใ‚’ ๅนธใ›ใซใ—ใฆใ‚‹ ใƒœใ‚ฏใ ใฃใฆๅŒใ˜ ใฟใ‚“ใชๅŒใ˜ ไธ่ฆใชไบบใชใฉใ„ใชใ„ ใŸใ„ใ›ใคใชใ‚ญใƒŸ ๅญฆๆ กใŒไบบ็”Ÿใ˜ใ‚ƒใชใ„ ไผš็คพใŒไบบ็”Ÿใ˜ใ‚ƒใชใ„ ๅญฆๆ ก่กŒใ‹ใชใใ‚ƒ ใƒ€ใƒกใซใชใ‚‹๏ผŸ ไผš็คพ่กŒใ‹ใชใใ‚ƒ ๆšฎใ‚‰ใ›ใชใ„๏ผŸ ใƒ€ใƒกใซใชใ‚“ใฆใชใ‚‰ใชใ„ ๅ’ๆฅญใงใใชใใฆใ‚‚ ใ‚ญใƒŸใฎใ“ใจ ใŸใ„ใ›ใคใ  ็”Ÿๆดป่ฒปใŒใ—ใฐใ‚‰ใ ็„กใใฆใ‚‚ไฝ•ใจใงใ‚‚ใชใ‚‹ ๅ€Ÿ้‡‘ใซใช

ไปŠใ€ใใฃใจไธ€ใคไน—ใ‚Š่ถŠใˆใ‚‹ๆ™‚ใ€‚

ใ“ใ“ๆ•ฐๆ—ฅใ€ ๆ„Ÿๆƒ…ใฎๆณขใ‹ใ‚‰ๅ‹•ใ‘ใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€ ้Ž้ฃŸ่กๅ‹•ใซ่ตฐใฃใŸใ‚Šใ€‚ ใ‚ใฎ้ ƒใ‚’ๅฐ‘ใ—ๆ€ใ„ๅ‡บใ•ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใ€‚ ใƒžใ‚คใƒŠใ‚นใซๅผ•ใใšใ‚‰ใ‚Œใ‚„ใ™ใ„็งใ€‚ ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใ€ใ€Œๅนธใ›ใ€ใ€Œใตใ‚ใตใ‚ใ€ใฃใฆ่จ€่‘‰ใŒ ่‡ช็„ถใจใ“ใผใ‚Œใฆใ„ใŸใ‚Š ้กใฎๅ‰ใง็ฌ‘ใˆใฆใ„ใŸใ‚Š ้Ž้ฃŸ่กๅ‹•ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ ๅฝ“ๆ™‚ใฟใŸใใ€ ้ฃŸใน็‰ฉใ‚’ใฒใŸใ™ใ‚‰่ฉฐใ‚่พผใ‚“ใง ๅค–ใซๅ‡บใฆ่ฒทใ„่พผใ‚“ใงใ€ใพใŸ่ฉฐใ‚่พผใ‚“ใงใƒปใƒปใƒป ใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใ‚‚ใชใ„ใ€‚ ใ‚ใฎๆ™‚ใซๆˆปใฃใŸใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚ ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰็พŽๅ‘ณใ—ใ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ€‚ ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰ใ€ใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‰ใ‚Œ

ใชใ‚“ใ ใ‹ใ‚“ใ ใฎใ“ใจ

็งใฎใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใฎ้ๆญดใฎใ“ใจใ€ใคใ‚‰ใคใ‚‰ใจใ€‚ ใ€€ๅฟƒ็™‚ๅ†…็ง‘ใซ้€š้™ขใ—ๅง‹ใ‚ใŸใฎใฏ19ๆญณใฎ้ ƒใ€‚ ใ€€ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€8ๅนดใใ‚‰ใ„ใŠไธ–่ฉฑใซใชใ‚Šใ€ ใ€€ใใฎๅพŒใ€ๆณขใฏใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใฎ ใ€€ไปŠใฏ่–ฌใ‚‚็—…้™ขใ‚‚ใชใ—ใง ใ€€็งใฏๆšฎใ‚‰ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใ‚ใฎ้ ƒใฎ็งใŒ ไปŠใฎ็งใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚‰ ใชใ‚“ใฆใ„ใ†ใ‹ใช๏ผŸ โ€ปใ€€่‹ฆๆ‰‹ใชๆ–นใ€ใŠ่พ›ใ„ๆ–นใฏ ใใฃใจใ“ใฎ็”ป้ขใ‚’้–‰ใ˜ใฆใใ ใ•ใ„ใ€€โ€ป โ—†โ—†โ—†โ—†โ—† ๅฟƒ็™‚ๅ†…็ง‘ใซใŠไธ–่ฉฑใซใชใฃใŸใใฃใ‹ใ‘ใ€€ ใ€€ๅคฑๆ‹ ใใฃใ‹ใ‘ใฏไบ›็ดฐใชใ“ใจใ€ ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ ๅฅฝใใ ใฃใŸไบบใจไป˜ใๅˆใˆใ‚‹ใ“ใจใซใชใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉ ๆ•ฐ้€ฑ้–“

ไปŠใฎ็—…้™ขใฎๅฅฝใใชใจใ“ใ‚

ๆ˜จๆ—ฅใ€ใ‚ชใƒƒใƒˆใฎ่ท็‰ฉใ‚’ๅ–ใ‚Šใซ็—…้™ขใซ่กŒใฃใŸใจใใซ ๆ‹…ๅฝ“ใฎ็œ‹่ญทๅธซใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใ€ใ€Œๅฅฅใ•ใ‚“๏ผใกใ‚‡ใฃใจใ„ใ„ใ‹ใ—ใ‚‰๏ผใ€ใจ่ฉฐใ‚ๅฏ„ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚ ใฉใ†ใ‚„ใ‚‰ใ€ใ‚ชใƒƒใƒˆใฎ้€€้™ขๆ™‚ๆœŸใซใคใ„ใฆใ€ ใใฎๆ—ฅใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใงไผš่ญฐใŒ่กŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‚‰ใ—ใใ€ใใฎๅ‰ใซ็งใฎๆ„่ฆ‹ใ‚’่žใ„ใฆใŠใใŸใ„ใจใฎใ“ใจใ ใฃใŸใ€‚ ใ‚ใŸใ—ใจใ—ใฆใฏใ€ๅŽปๅนดใฏใจใซใ‹ใๅˆใฎ้•ทๆœŸๅ…ฅ้™ขใง็งใ‚‚ๅฟƒ้…ใ ใฃใŸใ—ใ€ ใ‚ชใƒƒใƒˆใฎใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใ‚‚้™็•Œใซ่ฟ‘ใ‹ใฃใŸใŸใ‚ใ€็งใŒไป‹่ญทไผ‘ๆฅญใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆกไปถใซใ€ๆ—ฉใ‚ใซ้€€้™ขใ•ใ›ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ไปŠๅ›žใฏๆ–ฐใ—ใๅ‹คใ‚ใ ใ™ใจใ“ใ‚ใงใ€ ใ„ใใ‚‰ๆ–ฝ่จญ้•ทใŒใ€ใ€Œใ‚‚ใ—ใ‚‚ใฎๆ™‚ใฏ

ใฟใชใ•ใพใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

ๅ…ˆๆ—ฅใ€ๆณฃใ่จ€ใ‚’ๅ้œฒใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ใ“ใ‚Œใงใ‚‚ใ‹ใฃใฆใใ‚‰ใ„ใ€‚่จ€่‘‰ใจใ—ใฆใ€ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆไธŠใงๆฎ‹ใ™้ธๆŠžใ‚’ใ—ใŸใฎใฏใ€ใฉใ‚“ใชๅฝขใงใ‚ใ‚Œ็”Ÿใใ‚ˆใ†ใจใ„ใ†ๆ€ใ„ใ‚’่ชฐใ‹ใซไผใˆใŸใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฎไฟกๅฟตใŒๆบใ‚‰ใŒใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€‚ ใใ—ใฆใ€ใ‚ณใƒญใƒŠ็ฆใซใŠใ„ใฆใ€็—…้™ขใงใฏใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชใ“ใจใ‚‚่ตทใใฆใ„ใฆใ€ๅ…ทๅˆใŒๆ‚ชใ„ใฎใซ็—…้™ขใซ่กŒใ‘ใชใ„ๅ…ฅ้™ขใงใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆ‚ฃ่€…ใŒใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใŸใ ใใŸใ‹ใฃใŸใฎใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใช็ซ‹ๅ ดใฎไบบใฏใŸใใ•ใ‚“ใ„ใ‚‹ใฏใšใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ ใ“ใกใ‚‰ใŒๅ…ƒ่จ˜ไบ‹ใงใ™ใ€‚ ้ฉšใ„ใŸใฎใŒใ€ใ“ใ‚Œใ‚’่ชญใ‚“ใ ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใ•ใ‚“ใฎ

ใ€ใŠ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใ€‘๏ผ‘๏ผๆœˆใ€Œๅง‹ใพใ‚‹ไธ–็•Œใ€ใฎๆ–‡้›†ใซใคใ„ใฆ

COOLใ€€NOTERใฎใ”ๅ ฑๅ‘Šใฏใ€ไน…ใ—ใถใ‚Šใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆ˜จๅนด10ๆœˆใฎใ€Œๅง‹ใพใ‚‹ไธ–็•Œใ€ใซๅฟœๅ‹Ÿใ—ใฆไธ‹ใ•ใฃใŸ็š†ๆง˜ใ€ ใŠๅฟ™ใ—ใ„ไธญใ‚’ๅฟœๅ‹Ÿใ—ใฆไธ‹ใ•ใ‚Šใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๏ผ ใŠใ‹ใ’ใง็ด ๆ•ตใชไฝœๅ“ใŒๆฒขๅฑฑ้›†ใพใ‚Šใ€ ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ใจใ—ใฆๆถ™ใŒๅ‡บใ‚‹ใปใฉๅฌ‰ใ—ใ„ๆ—ฅใ€…ใ‚’้Žใ”ใ•ใ›ใฆ้ ‚ใใพใ—ใŸใ€‚ ็พๅœจใ€ๆœ‰ๅฟ—ใฎๆ–นใฎไฝœๅ“ใ‚’ๆ–‡้›†ใจใ—ใฆๅ–ใ‚Š็บใ‚ใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๐Ÿ‘‡ใ€€่ฉณใ—ใใฏไธ€ๅฅฅใ•ใ‚“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ใ”่ฆงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๐Ÿ‘‡ใ€€ๅฟœๅ‹Ÿไฝœๅ“ใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰ใ‚‚้–ฒ่ฆงใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ๅ„ชใ—ใ„ไธ–็•ŒใŒ๏ผ‘ใƒŸใƒชใงใ‚‚ๅบƒใŒใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ†ใซ ใจใ„ใ†้ก˜ใ„ใŒใ“ใ‚ใ‚‰ใ‚Œ

๏ผƒ17ใ€Œๅ››ใคๆƒใ‚ใชใ„ใจๅนธใ›ใซใชใ‚Œใชใ„ใฎ๏ผŸใ€

ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๏ผ ๅนธใ›็ ”็ฉถใฎๆ™‚้–“ใงใ™๐Ÿ˜Š ใฟใ‚“ใชๅนธใ›็ ”็ฉถๅ“ก well-beingโœจ ใ•ใ‚ใ€ไปŠๆ—ฅใ‚‚ไธ€็ท’ใซๅญฆใณใพใ—ใ‚‡โ™ช ๅ‰ๅ›žใฏใ€๏ผƒ16ใ€Œๅนธใ›ใฎๅ››ใคใฎๅ› ๅญใ€ ใ€Œใ‚„ใฃใฆใฟใ‚ˆใ†๏ผใ€ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†๏ผใ€ ใ€Œใชใ‚“ใจใ‹ใชใ‚‹๏ผใ€ใ€Œใ‚ใ‚Šใฎใพใพใซ๏ผใ€ ๅ‰้‡Žใ•ใ‚“ใฎ็ ”็ฉถใ‹ใ‚‰ใฎๅนธใ›ใฎๅ› ๅญใ‚’ๅญฆใณใพใ—ใŸ๏ผ ไปŠๅ›žใฎใƒ†ใƒผใƒž โญ๏ธๅ››ใคๆƒใ‚ใชใ„ใจๅนธใ›ใซใชใ‚Œใชใ„ใฎ๏ผŸ ็š†ใ•ใ‚“ใ€ใฉใ†ๆ€ใ‚ใ‚Œใพใ™ใ‹๏ผŸ ๆฐ—ใซใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญ๐Ÿ˜Š ๅ‰้‡Ž้š†ๅธใ•ใ‚“ใฏใ€ใ“ใ“ใ‚’่งฃๆ˜Žใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ ใ‚ฏใƒฉใ‚นใ‚ฟใƒผๅˆ†ๆžใ‚’่กŒใ„่งฃๆžใ—ใพใ—ใŸ๏ผ๏ผˆๅฏพ่ฑก15

๏ผƒ16ใ€Œๅนธใ›ใฎๅ››ใคใฎๅ› ๅญใ€

ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๏ผ ๆœˆๆ›œๆ—ฅโ™ช ๅนธใ›็ ”็ฉถใฎๆ™‚้–“ใงใ™๐Ÿ˜Š ใฟใ‚“ใชๅนธใ›็ ”็ฉถๅ“ก well-beingโœจ ไปŠๆ—ฅใ‚‚ไธ€็ท’ๅญฆใณใพใ—ใ‚‡ใ†โ™ช ๅ‰ๅ›žใฏใ€ใ€ใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒณใ€‘well-beingใฎใŠใ•ใ‚‰ใ„ใ‚’ใ—ใพใ—ใŸ๏ผ ใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณใฎๅ›บๅฎš่จ˜ไบ‹ใซใ—ใฆใ„ใพใ™๏ผ ใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒณใจใ—ใฆใ”ๆดป็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใพใ›โœจ๐Ÿค— ไปŠๅ›žใฎใƒ†ใƒผใƒž โญ๏ธๅนธใ›ใฎๅ››ใคใฎๅ› ๅญ ใ€ŽๅฎŸ่ทตใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ๅฟƒ็†ๅญฆใ€ใฎ่‘—่€…ใงใ‚ใ‚‹ๅ‰้‡Ž้š†ๅธใ•ใ‚“ใŒใ€ ๅนธใ›ใฎๆกไปถใ‚’็ง‘ๅญฆ็š„ใซๅˆ†ๆžใ—ใพใ—ใŸ๏ผ ๏ผœๅ‰้‡Žใ•ใ‚“ใŒๅ› ๅญๅˆ†ๆžใ‚’่กŒใฃใŸ็†็”ฑ๏ผž ๅนธใ›ใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใงใ‚