今、きっと一つ乗り越える時。

ここ数日、

感情の波から動けなかったり、
過食衝動に走ったり。

あの頃を少し思い出させるような。

マイナスに引きずられやすい私。

それでも、

「ありがたい」「幸せ」「ふわふわ」って言葉が
自然とこぼれていたり

鏡の前で笑えていたり

過食衝動もあるけれど、
当時みたく、
食べ物をひたすら詰め込んで
外に出て買い込んで、また詰め込んで・・・
を繰り返すこともない。

あの時に戻ったわけじゃない。

どうしたら美味しく食べられるか。
どうしたら、スイッチを切り替えられるか。

これは、
きっと今一度、自分と向き合うチャンスだ。

そう思える自分がいるから、

大丈夫。

そして、

私、大好きよ。ありがとう。って、

このあったかい場所で
たくさんの人に関わってもらって

そう、言える自分に

出会わせてもらえたこと

いっぱいいっぱい
ありがとう。

私は一人じゃないから

ちゃんと、乗り越えられるよ。

大丈夫。