辛い😢　→→　楽しい😝

【総合ガイド】辛い😢→→楽しい😝

母といえば夜なべです。←歌のうけうり。しかもタイトル分からないこれでも母はちょっとズレてるので、手袋編まずに、マガジン作ってました(^^♪ ⭐　ご　案　内　⭐　このnoteが【総合ガイド】になります。リンクが貼ってある【ガイド】の飛んでいただくと、いろんな方のnoteが見れます。 ✨　追　加　履　歴　✨　　2021/10/3～『始まる世界』のガイドを追加しました！ようこそ！　　辛い😢　→→　楽しい😝　へ誰にも言えない辛さを抱えている方へ辛さも

485.仕事ってね、生きること、生きていることが仕事なんだよ～

coucouさんのお仕事論⑧ 1.小が大を喰う時代このnoteを開いてくれて、ありがとう～クリエイターのみんなにどうしても読んでほしい。若い人も、歳を取っていたとしても、本当にやりたいことが出来ない人、できていない人～日々の生活に追われて、好きなことが出来ないという人～仕事から帰れば疲れて眠るだけの人～夢を捨てきれない人～チャンスさえあれば仕事を変えたい人～今もなお我慢し続けている人～そして、自由のない人～若い頃は、みんな同じだね。だってね、

479.みんな～言葉ってね、心の中に描く絵なんだよ～

新シリーズ「coucouさんのお仕事論」②、478の後編。前編、後編ともどもお願いしますね～ 1.言葉は絵なんだよ言葉って言うものは不思議なもんだね。電車やバスに乗り、ぶら下がった広告の言葉や、街を歩けば言葉だらけだと感じるよね。 (注意して意識したら街中が文字と言葉だらけ) 本を読んだり、テレビやラジオ、又はインターネット、スマホや新聞などを眺めていると、ふとした瞬間にその言葉が目に入る時があるよね。みんなも、わずかな短い言葉が心に引っ掛かり、思わず考えてしま

478.人生は生かされているのではなくて、生きている。人生ってあなたが思うほど、そんなに悪いものじゃあない。

1.coucouさんのお仕事論① 今回からcoucouさんのお仕事論開始～みんなのお役に立つことを願いつつの出発編。仕事ってね、当たり前なんだけれど仕事なんだよ～ coucouさんの仕事の考え方ってね、最初に言うね。それは、「仕えること」なんだ。「仕える」って、一体誰に～それはね、すべてに使えるんだ。お客さん、会社の社長さん、上司さん、取引先さん、一緒に働いている働きさんたち、全部。さらに、家族、兄弟、姉妹、友だち、恋人、彼女、動物さんたち、その他、すべて

＃19「強みの種類」

🎍あけましておめでとうございます🎍 新年穏やかに過ごされておりますか？✨ 2022年も、幸多き1年としていきたいですね💕 well-beingについて学びを深めてきましたが、今回の学びで最後となります😊 これまで、一緒に学んでくださってありがとうございます💖 一人一人幸せに向かって！ well-being✨ それでは、最後の学びをしていきましょ〜♪ 前回は＃18「自分の幸福度テストをしよう！」自分の幸福度のタイプを知って、新しい発見や自己理解

＃16「幸せの四つの因子」

おはようございます！月曜日♪ 幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員 well-being✨ 今日も一緒学びましょう♪ 前回は、【ガイドライン】well-beingのおさらいをしました！マガジンの固定記事にしています！ガイドラインとしてご活用してくださいませ✨🤗 今回のテーマ ⭐️幸せの四つの因子『実践ポジティブ心理学』の著者である前野隆司さんが、幸せの条件を科学的に分析しました！＜前野さんが因子分析を行った理由＞幸せに影響を与えるであ

＃13「レジリエンスを高めよう！」

おはようございます！幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員！ well-being✨ 今日も一緒に学びましょ♪ 前回は＃12「今までの復習をしよう！」 well-beingを考える上での基礎となる知識😊 立ち戻り、振り返りの場所にしていただけたら嬉しいです！✨ 今回はテーマ ⭐️「レジリエンスを高めよう！」実践編！基礎の考え、構造は理解できましたよね😊 では、具体的にはどうやっていったらいいのだろう？その練習の一つとなるものを紹介いたしま

小高い丘に佇む秘密の花園

　今日はラウラという一人の少女の話をさせて頂きたい。正義感に燃えすぎている少女である。　正義感があることは立派なことである。何の支障があるというのか？　問題は、ラウラの正義感が、彼女自身を、あるいはまわりの人間を、トラブルに巻き込んでしまうことにある。　例えば、ホームレスの人を足蹴にした人達を目撃したりすると、ラウラはその人達を追いかけて、ホームレスの人に謝罪させるまで食い下がる。十代初期の身体の小さい子供が図体の大きい大人に、彼女なりの道徳理念を説こうとしていた

＃12「今までの復習をしよう！」（＃1〜＃11）

月曜の朝、おはようございます！幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員 well-being✨ 皆さま、well-beingについて一緒に学んでくださって有り難うございます💖 今回は一緒に今までの振り返りをしていきましょ♪🤗 今回のテーマ ⭐️今までの復習をしよう！レッツゴ〜♪ 私の指針一人一人が、well-beingを見つけていけること！心とからだの健康　well-being 「心身ともに充実した、より良い状態」事象をどのよう

【読書日記】〈前編〉人生の99％は思い込み｜うまくいかないのは自分で知らずに書いた『脚本』のせいだった。

どうやら私たちは知らないうちに自分で書いた脚本通りに生きているようです。いくら本やセミナーで勉強しても、人生がうまくいかないのは「思い込み」のしわざでした。どうも安全・安心と絆でつながるキャリアコンサルタントのタルイです。週イチでnote更新してます。あなたには、なぜ、肝心なときに失敗してしまうのか？なぜ、幸せを自ら崩壊させてしまうのか？こんなことを考えたことはないでしょうか？例えば、子どもの頃からずっと成績優秀。だけどいつも本番

＃11「楽観主義ってどういうこと？！」

おはようございます！月曜日、幸せ研究の時間です😊 みんな　幸せ研究員！ well-being✨ 今日も楽しく学んでいきます♪ 前回は、＃10「ストレス対処できちゃうの？！」マインドフルネスはストレス軽減になる！心が整い、不安な気持ちやわらぐ！ポジティブ心理学の方法論を試して、ストレス対処していこう！でした😊 今回のテーマ ⭐️「楽観主義ってどういうこと？！」楽観主義と聞いて、どんなイメージがありますか？何でもかんでもうまくいく、

＃10「ストレス対処できちゃうの？！」

おはようございます！月曜日は、幸せ研究の時間です😊 みんな　幸せ研究員！ well-being✨ 今日も楽しく学んでいきましょ♪ 前回は、＃9「心を切り替えるスイッチ」でした！自分の心を「今ここ」に集中してマインドフルな状態に、心を切り替えよう！心の切り替えるスイッチを作ろう！そんなお話でしたね🤗 今回のテーマは ⭐️「ストレス対処できちゃうの？！」ポジティブ心理学で、ストレス対処ができるというお話！みなさんストレス溜まっていません

＃9「心を切り替えるスイッチ」

月曜、祝日、快晴の気持ちの良い朝です✨ おはようございます！幸せ研究の時間です😊 みんな　幸せ研究員！ well-being✨ 今日も楽しく学びましょ♪ 前回は、＃8「集中って、マインドフルネス？！」マインドフルな状態にするには、「今ここ」に心を集中する！集中力が上がり、頭もスッキリする！フローは無意識に入る集中、マインドフルネスは意識的に集中！でしたね😊 今回のテーマ ⭐️「心を切り替えるスイッチ」心の切り替えができない…… イライラ

＃8「集中って、マインドフルネス？！」

お久しぶりです😊 幸せ研究の時間です♪ みんな　幸せ研究員！ well-being✨ シリーズにしている「well-beingを考えるマガジン」月曜更新にしていこうと思います🤗 （ルール化苦手なので、まずはチャレンジで💦）さて、今回も一緒に楽しく学びましょ♪ 前回は、＃8「フローってなぁに？」を学びました！フローは、完全に浸りきって集中している精神的な状態で、特別な集中の時間！　フローな状態に入りやすい、能力と挑戦のバランスがある！覚えてる

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#心理学