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アダルトチルドレンが≪自分らしく生きる≫ための「自己肯定感」の高め方 アダルトチルドレン克服の具体的方法✨購入者限定プレゼントもあり🎁
こんにちは、あっこです😊 このnoteでは、長い間「自己否定の感情」に苦しんできた私が、アダルトチルドレンを克服した方法を詳しくお教えします。 ボジティブ思考を目指すほど辛くなり、何度も試しては失敗。 やっぱりダメだ…と落ち込んでいました。 アダルトチルドレンだと気づいてからは、心理学の専門書やメンターの有料講座など、さまざまなものから学び、葛藤してきました。 この記事を手に取ってくださったあなたも、 ・私はアダルトチルドレンなのかもしれない・・・ ・ネガティブな
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