受容力を高めるためにはどうすればいい？

今回は、受容力を高めるためにはどうすればいいのか？という話をしてみます。 受容力というのは、相手のことを受け入れる力のことで、否定せずに話を聞いてあげる傾聴のときなどに必要になります。 カウンセリングなどの相談の仕事をしていると、いろんな相談者さんがいて、様々な体験や価値観が語られます。 カウンセラー側の価値観とは異なるため、圧倒されたり否定したくなったりすることもあるわけです。 たとえば、犯罪の履歴、子どもに虐待をしている、死にたいという気持ち、などが語られる