金曜日の夜更かしは幸せ
金曜日の夜は、明日の予定を時間を気にせず考えられるから好きだ。この時間はミルクティーにクッキーを添えて。カロリーなんて気にしたら負け、という意気込みは持ち続ける事。
苦手な早起きはしなくていいし、電車に詰め込まれることも、パソコンと長時間向き合って目が辛くなることも無い。
自分の好きなように過ごしていい時間。それが休日だ。
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気温が安定せず季節の変わり目に差し掛かり、肌がやたらと敏感だ。明日は19度というのは本当なのだろうか。おまけに花粉でピリピリしている。
そんな肌と自分の気持ちのために、明日は大好きなスキンケア商品を見に行く。物を増やさない私が集めるものの一つであるスキンケア商品。
何を使うかで、目に見えるほどの変化を感じる。
サボれば崩れていき
継続すれば維持する時間を長くしてくれる。
これは肌だけでなく何事にも言えることだろう。
□ 例えば、英語の勉強をしている人があまりの気分屋で継続力がなければ、きっと英語は永遠に上達しないし、覚えたものも忘れてしまうように。
私達は全て何でも完璧に出来るわけではない。環境や習慣でそれぞれの能力は培われて行くが、多くの場合は自ら適応しなくてはならない。その適応の過程は、最初の踏み出しは面倒だし、慣れそうになった時ほど怠りやすく、一定の実績を残し続けることは難しいと分かっている。だから避けてしまう。
それでも維持するための継続の行動はサボらないほうがいい。
サボってしまった時と
サボらなかった時
同等の下降線を辿ったとしたら、サボったときの方が自分を責めてしまうから。
それこそ「たら・れば」の世界に足を踏み込んでしまう
「あの時もっと〜してたら」
私はその悲しさを味わいたく無い。だから継続できることはする。
・・・
と言いつつ、スキンケアを続けるのは勿論将来を見据えての継続だけれども、
単純に、匂いに癒される瞬間が好きだからだったりする。
継続したいことにプラスアルファ、好きな事が加わればそれは最強なのかもしれない。
というよりも「継続したい事」と「好きな事」が同じである事が何よりも最強なのかもしれない。
だから、明日はスキンケア商品を見にいき、その後
「日ハム・楽天」の試合中継をみよう。
ついにマー君の投球が見られる日。
想像しただけで幸せな土曜日がもう直ぐで始まる。
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