【アロエベラを一ヶ月】食事から肌は健康的になれる！

私は今、実践し続けていることがあります。それは、アロエベラジュースを毎日飲み続けること。摂取量は特に測っていませんが、コップ一杯分はマスト。私の飲んでいるアロエベラジュースは、他の健康食品とはワケが違います。それについては別記事で紹介しております。さて、今回は「一ヶ月飲み続けて、どんな変化が私に起きたのか」をお伝えします。

一週間目から何かが変わる

正直いいますと、私は飲み始めて一週間で効果を実感していました。その記事はコチラ。

そんな私が、一ヶ月も続けるとどうなったのか？ 今の私としては「一生飲み続けたい」と本気で思っています。それほどに素晴らしいからです。いかに、口に入れるものの影響が体に反映されるのかがよくわかりました。言語化が難しいのですが、人間的な魅力が増してきたようにも感じます。

精神的に落ち着いてきた

これまでの私は、気分にムラがありました。悲しい時はとことん落ち込み、寝て覚めても引きずっていることがありました。また、何事にも悩みやすく、笑顔でいるよりもぼんやりとしていることが多かったです。そんなかつての私ですが、飲み始めて一ヶ月、そんな調子は今の所見られません。元気というと言語化が簡略すぎるのですが、なんていうか、軽やかになりました。いちいち気に止めず、さらりとした感覚です。さっぱりとした気分が常になりました。

月経がサラサラ

この一ヶ月の間に生理がやってきたのですが、かつてないほどにサラサラです。これまでは、ドロっとした感覚がやってきたは、時にお腹を痛めたり、心身が重かったのですが、そういった嫌な感覚が一切ありませんでした。たまたまなのか、アロエベラのおかげなのかはわかりません。しかし、私は生きてきてこの方、この感覚は初めてでした。不愉快がないのです。

ノーファンデでもOK

Before → After

ここで画像をお見せします。左は、2024年2月の写真です。右は、2024年4月中旬です。この2月に、私は肌が大荒れしました。スキンケアの一貫で、アレルギーが出ました。ちなみにこの頃は、まだアロエベラを飲んでいません。この症状は、合わないクリームに当たってしまったというアレルギー症状です。それだけ肌が弱い私でした。

3月中旬にはアレルギーは治ったものの、お肌は決して綺麗ではありませんでした。白ニキビがポツポツしており、シミもくっきり、アレルギー後にできた謎のぷつぷつも多かったです。その時の写真がないのが残念ですが、ファンデーションなしで人前になど出られません。あまりにも汚いからです。

そんな私は、いつの間にかノーファンデでもOKなくらいには、綺麗な肌を取り戻せました。ただし、アロエベラのおかげかは本当のところ、わかりません。ただ、これといって他に何もしていないので、私はアロエベラがあったからこそだと信じています。ノーファンデなど、私史上ありえないです。

健康美に近づくと、それだけで幸せ

女性ならば誰もが思うことかもしれませんが、やはり綺麗でいられるのは嬉しいです。それも、表面的なメイクでカバーとかの話ではなく、素肌レベルで美しくなっていけるということ。私はこれが嬉しいです。アロエベラジュースを飲み続けてよかったなぁと感じました。もし、気になる方がいらっしゃれば、DMくださいね！

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