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はりーの謎

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仕事以外の自分のことをまとめています。 どんな人間性か見極めてくださいね。
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#減量

【ダイエット】を「継続」出来ないという方とお話をしました。

【ダイエット】を「継続」出来ないという方とお話をしました。

最近、

ダイエットを継続できない

というお話を知人から聞きました。

私は2年かけてマイナス40Kgのダイエットに成功し、フルマラソンを完走した経験があります。

あとは、1日2箱吸っていたタバコもやめようと思って即日やめましたし、パチンコなどの1時間時間があればやっていた賭け事も、やめようと思って即日やめました。

上記2つとも20年近くやっておりません。

もちろん、中には続かなかったこと

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うっかり申し込んでしまったフルマラソンを「セルフかっこいいよな」で乗り切る

うっかり申し込んでしまったフルマラソンを「セルフかっこいいよな」で乗り切る

10月にフルマラソンに出場することにしました。
何年も走っていないのと、ベスト体重から14kgほど増えているため、迷いに迷ったのですが、5月に申し込みをしてしまいました。

プロフィールや、全8回に分けてお話した投稿にも書いておりますが、その時とは状況も年齢もカラダの状態も違っております。

ただ、どうしても挑戦したいという気持ちになってしまい、カラダを1から作るところから始めました。
あれこれ考

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体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ③

体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ③

▽楽しさが苦しさに変わる瞬間

ひょんなことから「フルマラソンに挑戦する」などと宣言をしてしまったため、エクセルに色々書き出して、頑張ってきた証をレコーディングっていうのかな?見直すことで、がぜんやる気にはなったのです。
で、私が挑戦しようとしているフルマラソンの制限時間は7時間だから、 なんとかなるかな・・・ こんな感じで考えておりました。

でもでも、この制限時間ってのが、やっかいだったんです

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